Mindfulness op het werk

flexibel omgaan met uitdagingen op de werkvloer

Auteur Pieternel Dijkstra

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

25% korting

nog 1 op voorraad

7,²⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

7,²⁵

Mindfulness op het werk

Beetje gebruikt

7,²⁵

ISBN

9789058719744

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Pieternel Dijkstra

Uitgeverij

Uitgeverij Thema

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina’s

110

Waar gaat het over?

Als werknemer sta je voortdurend bloot aan veranderingen. Innovaties, reorganisaties, nieuwe technologieën, en bijscholing: de trein dendert maar door. Wie hier automatisch in mee gaat, raakt gestrest en kan dingen gaan doen waar hij niet achter staat. Mindfulness op het werk biedt een effectieve methode die je helpt om bewust om te gaan met veranderingen op het werk en de emoties en conflicten die daarmee gepaard gaan. Met behulp van technieken uit de Mindfulness en de Acceptance and Commitment Training (ACT) leer je om, in alle hectiek van het werk, je waarden trouw te blijven en met bevlogenheid te blijven werken. Het resultaat: je wordt niet langer geleefd, maar bepaalt zelf de richting van je leven en je werk.

Lees verder