• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hoe kom ik van die angsten af?

vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen
Auteur Lisa Schab
Hoe kom ik van die angsten af?
Hoe kom ik van die angsten af? achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
nog 1 op voorraad

15,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hoe kom ik van die angsten af?
Hoe kom ik van die angsten af?
Als nieuw
15,95
ISBN
9789085606079
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Lisa Schab
Uitgeverij
Cadans
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina’s
184

Waar gaat het over?

Veel jonge mensen hebben last van angst- en paniek gevoelens en lopen soms vast in zorgelijke gedachten. Dat is niet zo vreemd omdat er op een bepaalde leeftijd heel veel in je lijf verandert, zowel lichamelijk als geestelijk. Als je het idee hebt dat deze gevoelens de overhand krijgen en je de controle erover gaat verliezen wordt het tijd iets te ondernemen. Je kunt zelf aan de slag gaan en je kunt hulp zoeken bij je ouders, leerkrachten of een counseler. Met dit werkboek kun je door middel van eenvoudige, maar doeltreffende activiteiten voorkomen dat angst en verwarring je leven gaan beheersen. Het leert je omgaan met de dagelijks terugkerende onzekerheden en helpt je met het opbouwen van een positief zelfbeeld. Ook vind je tips voor aanvullende hulp en steun als je dat nodig hebt. Ga aan de slag en laat je niet langer verlammen door dwanggedachten. Een hulpboek voor jongeren vanaf 12 jaar
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Non-fictie kinderboeken (> 12 jaar)

Verboden voor ouders
Gijs Jansen
Verboden voor ouders
4=3 actie
11,95
Survivalgids Voor Brugklassers
Caja Cazemier
Survivalgids Voor Brugklassers
4=3 actie
9,10
Raar maar waar!
Andrea Millse
Raar maar waar!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,90
Meisjes!
Emmanuelle Lepetit
Meisjes!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,90
Hoe kom ik van die angsten af?
Lisa Schab
Hoe kom ik van die angsten af?
4=3 actie
nog 1 op voorraad
15,95
Het dikke denkboek
Reynier Molenaar
Het dikke denkboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,85
Verboden voor ouders
Gijs Jansen
Verboden voor ouders
4=3 actie
11,95
Survivalgids Voor Brugklassers
Caja Cazemier
Survivalgids Voor Brugklassers
4=3 actie
9,10
Raar maar waar!
Andrea Millse
Raar maar waar!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,90
Meisjes!
Emmanuelle Lepetit
Meisjes!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,90
Hoe kom ik van die angsten af?
Lisa Schab
Hoe kom ik van die angsten af?
4=3 actie
nog 1 op voorraad
15,95
Het dikke denkboek
Reynier Molenaar
Het dikke denkboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,85

Anderen bekeken ook

Uw brein als medicijn
David Servan-Schreiber
Uw brein als medicijn
4=3 actie
5,10
De angst de baas
F. Winter
De angst de baas
4=3 actie
6,95
Stap voor stap je angst overwinnen
M. Antony
Stap voor stap je angst overwinnen
4=3 actie
17,00
Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
Katrien Geeraerts
Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
4=3 actie
18,00
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
4=3 actie
14,15
Angst overwinnen doe je zo / Doe je zo
Arentina Drenth
Angst overwinnen doe je zo / Doe je zo
sorry, niet op voorraad