• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hatha yoga

52 weekprogramma's
Auteur J. Dijkstra
Hatha yoga
Hatha yoga achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

11,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hatha yoga
Hatha yoga
Beetje gebruikt
11,20
ISBN
9789060202463
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
J. Dijkstra
Uitgeverij
Toorts B.V., Uitgeverij, De
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina’s
264

Waar gaat het over?

Aan de hand van dit praktische werkboek kom je allerlei zaken omtrent yoga te weten, maar vooral leer je ermee hoe je regelmatig kunt oefenen om zo te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen, hoe je persoonlijkheid kan worden beïnvloed, hoe yoga de weg kan worden naar een evenwichtig en gezond leven. De nadruk ligt dus op het doen van yoga.
De kern van het werkboek bestaat uit 52 weekprogramma's. Elk weekprogramma vormt een geheel van op elkaar afgestemde oefeningen waardoor je de taal van het lichaam stap voor stap beter leert verstaan en de werking van de oefeningen op lichaam en geest groter en dieper wordt. De weekprogramma's worden afgerond met adem- en meditatieoefeningen.
Dit Hatha Yoga Werkboek van Jogchum Dijkstra is het meest complete oorspronkelijk Nederlandstalige yogaboek, dat ondanks de grote hoeveelheid informatie overzichtelijk en duidelijk is.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Hatha yoga
J. Dijkstra
Hatha yoga
nog 1 op voorraad
11,20
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
Tweedehands Beetje gebruikt
21,75
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
Yogatree
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
Abc voor lijf en leven
Goya
Abc voor lijf en leven
30% korting
5,95
Alles Over Reiki
P. Miles
Alles Over Reiki
nog 1 op voorraad
14,80
Reflexologie / Een werkboek
D.C. Byers
Reflexologie / Een werkboek
Tweedehands Beetje gebruikt
32,00
Hatha yoga
J. Dijkstra
Hatha yoga
nog 1 op voorraad
11,20
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
Tweedehands Beetje gebruikt
21,75
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
Yogatree
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
Abc voor lijf en leven
Goya
Abc voor lijf en leven
30% korting
5,95
Alles Over Reiki
P. Miles
Alles Over Reiki
nog 1 op voorraad
14,80
Reflexologie / Een werkboek
D.C. Byers
Reflexologie / Een werkboek
Tweedehands Beetje gebruikt
32,00

Anderen bekeken ook

De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
6,90
Yoga Doen En Begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
10,50
Pranayama
D. Tiemersma
Pranayama
21,50
501 Yoga oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga oefeningen
sorry, niet op voorraad
Yoga anatomie
Amy Matthews
Yoga anatomie
sorry, niet op voorraad