Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

#Fitbody

Verstevig je lichaam in 100 dagen
Auteur Delphine Steelandt
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
#Fitbody
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte. 
  • Levertijd kan dus iets langer duren

7,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
#Fitbody
#Fitbody
Als nieuw
7,90
10001098064
ISBN
9789401456555
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Delphine Steelandt
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

In #Fitbody ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een steviger en strakker lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt ontwikkelde 90 oefeningen, gecombineerd met een weekmenu voor elke fase, en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel.

Elke zone van het lichaam komt uitgebreid aan bod: zowel borst-, bil- en buikspieren worden op een rustige manier getraind, waardoor ook klachten als rugpijn verholpen kunnen worden.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

The Winter's Tale
The Winter's Tale
25% korting
15,40 11,55
Augustus John
Augustus John
25% korting
26,55 19,91
Palaces For Pigs Architecture Animals
Palaces For Pigs Architecture Animals
25% korting
27,75 20,81
Palaces For Pigs Architecture Animals
Palaces For Pigs Architecture Animals
25% korting
29,90 22,42
Mijn eerste jaar als moeder
Mijn eerste jaar als moeder
25% korting
6,00 4,50
Hillary
Hillary
50% korting
15,40 7,70
The Winter's Tale
The Winter's Tale
25% korting
15,40 11,55
Augustus John
Augustus John
25% korting
26,55 19,91
Palaces For Pigs Architecture Animals
Palaces For Pigs Architecture Animals
25% korting
27,75 20,81
Palaces For Pigs Architecture Animals
Palaces For Pigs Architecture Animals
25% korting
29,90 22,42
Mijn eerste jaar als moeder
Mijn eerste jaar als moeder
25% korting
6,00 4,50
Hillary
Hillary
50% korting
15,40 7,70

Anderen bekeken ook

Power body
Power body
15,10
#HighFive
#HighFive
5,00
7 minuten work-outs gewicht verliezen
7 minuten work-outs gewicht verliezen
26,35
#FitFood
#FitFood
11,05
#FitPlus
#FitPlus
12,80
Personal body plan
Personal body plan
7,20
#FitMom
#FitMom
25% korting
4,09
Killerbody lifestyle / Killerbody / 1
Killerbody lifestyle / Killerbody / 1
15,35
Train uw buik billen benen
Train uw buik billen benen
Geef me een seintje
#100 DOD
#100 DOD
Geef me een seintje
FitFamily
FitFamily
Geef me een seintje