Feel Good Oefeningen Voor De Rug

Auteur: Achim Schmauderer

7,¹⁰

Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Informatie over de kwaliteit

7,¹⁰

2de hands - Als nieuw

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd

Beschrijving

Feel good! Voor een snelle ontspanning van uw rug en nek op kantoor en onderweg. Werkt u lange tijd onafgebroken op de compu… Meer
Eigenschappen
Recensies (0)

Feel Good Oefeningen Voor De Rug

Feel good! Voor een snelle ontspanning van uw rug en nek op kantoor en onderweg. Werkt u lange tijd onafgebroken op de computer of moet u op uw werk lang rechtop staan? Bent u vaak onderweg met de auto, de trein of het vliegtuig? Dan kent u vast ook het gevoel van een pijnlijke rug. Maar wat kunt u eraan doen? In dit boek vindt u de oplossing. Dankzij een nieuw oefenprogramma kunt u ongemerkt altijd en overal eenvoudige oefeningen doen om uw rug te versterken. Zo blijven uw spieren in vorm en vermijdt u krampen. - Dit boek leert u doeltreffende oefeningen die u heel gemakkelijk tussendoor kunt doen: achter de computer, onderweg in de auto, de trein of het vliegtuig of bij de bushalte. - Het grootste voordeel: de oefeningen zijn zo opgebouwd dat uw collega's of medereizigers er niets van merken. - U wordt beweeglijker, de pijn verdwijnt en u blijft fit, geconcentreerd en productief!