• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Eerste hulp bij beter slapen

Auteur Aline Kruit, Irma Leijten
Eerste hulp bij beter slapen
Eerste hulp bij beter slapen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789401457873
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Aline Kruit, Irma Leijten
Uitgeverij
Lannoo
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina’s
128

Waar gaat het over?

In vijf stappen weer heerlijk slapen. Klinkt dat onmogelijk? Niets is minder waar: iedereen kan beter leren slapen. En het mooie is: daar heb je niets voor nodig. Geen pillen, rituelen, speciale matrassen, of noem maar op. In dit praktische boek helpen slaapexperts Aline Kruijt en Irma Leijten je om meer grip te krijgen op je immer actieve brein en te breken met verkeerde slaapgewoonten. Dankzij hun beproefde stappenplan slaap je vlotter in en blijf je ook doorslapen. Zo ligt ook voor jou een heerlijke nachtrust binnen handbereik.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
19,65
Superslapen
Floris Wouterson
Superslapen
20,45
Van dit boek ga je beter slapen
Catelijne Elzes
Van dit boek ga je beter slapen
14,95
Welterusten!
Stefan Lucius
Welterusten!
12,25
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
12,00
Slaap als een roos
Guy Meadows
Slaap als een roos
sorry, niet op voorraad