Dwang / Boom Hulpboek

Auteur Y. van der Pas

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

37,⁵⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

37,⁵⁵

Beetje gebruikt

35,⁶⁵

Dwang / Boom Hulpboek

Als nieuw

37,⁵⁵

ISBN

9789085066125

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Y. van der Pas

Uitgeverij

Koninklijke Boom Uitgevers

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina’s

341

Waar gaat het over?

Dagelijks dertig keer je handen wassen. Niet met het openbaar vervoer durven gaan omdat het vies is. Altijd maar bezig zijn met schoonmaken en wassen. Te laat komen op afspraken omdat je thuis veel moet controleren voordat je de deur uit kunt.
Dit zijn maar enkele voorbeelden van dwangklachten. Dwanggedachten en handelingen kunnen je leven zo in beslag nemen dat je niet meer goed functioneert. We spreken dan van een obsessievecompulsieve stoornis, ook wel dwangstoornis of kort weg dwang genoemd.

Dit Boom Hulpboek is bestemd voor mensen die van hun dwangklachten af willen. De behandeling is door zijn eenvoud goed uit te leggen in een zelfhulpboek. Je krijgt informatie over de stoornis, over het ontstaan en voortbestaan van de klachten, de rol van mensen in je omgeving en over de behandeling. Vervolgens leer je hoe je een stappenplan maakt en hoe je dat in tien weken kunt uitvoeren. Je leest over veelvoorkomende valkuilen en wat je kunt doen om die te vermijden. Besproken wordt wat je kunt verwachten in de toekomst en hoe je moet omgaan met terugval. Ieder hoofdstuk bevat informatie en huiswerkopdrachten. De theorie wordt aangevuld met praktijkvoorbeelden. In de gevalsbeschrijvingen volg je de verrichtingen van vijf personen met ieder een ander type dwang.

Dwang is zo opgezet dat je het zelfstandig kunt gebruiken, maar ook met ondersteuning van een cognitiefgedragstherapeut. Op de website www.boompsychologie.nl/dwang kunnen de formulieren worden gedownload die bij de opdrachten zijn afgedrukt.

Lees verder