• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beter Slapen Doe Je Zelf!

Auteur J.-L. Mommaerts
Beter Slapen Doe Je Zelf!
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789020943146
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
J.-L. Mommaerts
Uitgeverij
Uitgeverij Lannoo
Jaar van uitgifte
2001
Aantal pagina’s
120

Waar gaat het over?

Beter Slapen Doe Je Zelf! 1e druk is een boek van Jean-Luc Mommaerts uitgegeven bij Lannoo. ISBN 9789020943146 Het aantal klachten over slaapstoornissen neemt nog altijd sterk toe. In 1991 klaagde een derde van de bevolking in de geïndustrialiseerde landen over problemen bij het slapen. In 1995 was dat percentage gestegen tot 50%. Wie geplaagd wordt door slapeloosheid, zoekt meestal geen professionele hulp. De angst versleten te worden voor iemand met een beperkt uithoudingsvermogen zit er bij ieder van ons diep in. En wat meer is: de westerse geneeskunde heeft in vele gevallen eigenlijk ook geen gepast antwoord op problemen van deze aard. In dit boek leert dr. Jean-Luc Mommaerts ons hoe we opnieuw vertrouwen kunnen krijgen in de slaap. Om weer controle te krijgen over ons hele leven moeten we de slaap controle laten krijgen over ons. Het vermogen om goed te slapen is bij ieder van ons aanwezig. Het komt erop aan die kracht op de juiste manier terug te vinden en ons daaraan over te leveren.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Medische en socio-medische wetenschappen

Moe en onbegrepen
[{:name=>"S. Lievens"
Moe en onbegrepen
nog 1 op voorraad
6,40
Beter omgaan met je tijd
Karine Vandekerckhove
Beter omgaan met je tijd
nog 1 op voorraad
11,45
Handleiding medisch-wetenschappelijk onderzoek
G.A. Zielhuis, P.H.J.M. Heydendael
Handleiding medisch-wetenschappelijk onderzoek
nog 1 op voorraad
22,00
Inleiding In De Medische Sociologie
J.M.D. Boot, J.J. Klinkert
Inleiding In De Medische Sociologie
nog 1 op voorraad
7,35
40% korting
Gebukt onder de geest
M. Kabela
Gebukt onder de geest
nog 1 op voorraad
4,25
Toekomst van onszelf
nog 1 op voorraad
7,95
Moe en onbegrepen
[{:name=>"S. Lievens"
Moe en onbegrepen
nog 1 op voorraad
6,40
Beter omgaan met je tijd
Karine Vandekerckhove
Beter omgaan met je tijd
nog 1 op voorraad
11,45
Handleiding medisch-wetenschappelijk onderzoek
G.A. Zielhuis, P.H.J.M. Heydendael
Handleiding medisch-wetenschappelijk onderzoek
nog 1 op voorraad
22,00
Inleiding In De Medische Sociologie
J.M.D. Boot, J.J. Klinkert
Inleiding In De Medische Sociologie
nog 1 op voorraad
7,35
40% korting
Gebukt onder de geest
M. Kabela
Gebukt onder de geest
nog 1 op voorraad
4,25
Toekomst van onszelf
nog 1 op voorraad
7,95

Anderen bekeken ook

Superslapen
Floris Wouterson
Superslapen
9,25
Van dit boek ga je beter slapen
Catelijne Elzes
Van dit boek ga je beter slapen
10,50
Slapeloosheid / Boom Hulpboek
Ed Klip
Slapeloosheid / Boom Hulpboek
18,85
50% korting
Beter leren slapen
C. Idzikowski
Beter leren slapen
6,00
Chronische slapeloosheid: versla het 'monster' (inclusief video-workshop en slaapmeditaties)
Niet van toepassing
Chronische slapeloosheid: versla het 'monster' (inclusief video-workshop en slaapmeditaties)
30,04