• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga voor elke dag

opbouwende yogasessies voor beginners - Yogahoudingen en -oefeningen stap voor stap - Aanwijzingen voor een juiste ademhaling
Auteur Christine Villiers
Yoga voor elke dag
Yoga voor elke dag achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

16,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yoga voor elke dag
Yoga voor elke dag
Als nieuw
16,00
ISBN
9789044746631
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Christine Villiers
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
176

Waar gaat het over?

Welke leeftijd en conditie je ook hebt, yoga is een bron van fysiek én psychisch welzijn. Deze eeuwenoude discipline heeft gunstige effecten op zowel lichaam als geest en helpt bij het vinden van innerlijk evenwicht. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig uitvoert, zal merken dat zijn ademhaling verbetert, zijn lichaam sterker en soepeler wordt en dat rugpijn, vermoeidheid, stress en angsten verminderen...De yogasessies in dit boek zijn haalbaar voor iedereen en kunnen afgestemd worden op ieders persoonlijke wensen. Elke houding of asana wordt stap voor stap geïllustreerd. Ideaal voor beginners en om thuis te oefenen! Met de extra houdingen achter in het boek kun je zelf sessies samenstellen.- 80 houdingen met gedetailleerde beschrijvingen- 8 sessies om op gelijk welk moment uit te voeren- tips voor een betere ademhaling
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Autobiografie van een yogi
P. Yogananda
Autobiografie van een yogi
Tweedehands Beetje gebruikt
31,50
Yoga Doen En Begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Tweedehands Echt gebruikt
5,05
Poweryoga Voor Iedereen
T. Fraser
Poweryoga Voor Iedereen
nog 1 op voorraad
27,15
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
Tweedehands Echt gebruikt
9,30
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
Tweedehands Beetje gebruikt
8,90
Autobiografie van een yogi
P. Yogananda
Autobiografie van een yogi
Tweedehands Beetje gebruikt
31,50
Yoga Doen En Begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Tweedehands Echt gebruikt
5,05
Poweryoga Voor Iedereen
T. Fraser
Poweryoga Voor Iedereen
nog 1 op voorraad
27,15
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
Tweedehands Echt gebruikt
9,30
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
Tweedehands Beetje gebruikt
8,90

Anderen bekeken ook

De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
8,90
30% korting
Wakker Worden Voor Beginners
S. Wright
Wakker Worden Voor Beginners
16,15
Yoga 15 minuten per dag
Ulrica Norberg
Yoga 15 minuten per dag
12,85
10% korting
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
14,40
Yoga - de gids voor beginners / Forte Sportief
H. Kent
Yoga - de gids voor beginners / Forte Sportief
13,45
Voor Dummies - Yoga voor 50-plussers voor Dummies
Larry Payne
Voor Dummies - Yoga voor 50-plussers voor Dummies
sorry, niet op voorraad
Yoga anatomie
Amy Matthews
Yoga anatomie
sorry, niet op voorraad