• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga, ook voor ouderen / Ankertjes / 46

Makkelijke oefeningen voor veerkracht en vitaliteit
Auteur H. Polet-Kittler
Yoga, ook voor ouderen / Ankertjes / 46
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

38,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yoga, ook voor ouderen / Ankertjes / 46
Yoga, ook voor ouderen / Ankertjes / 46
Als nieuw
38,00
ISBN
9789020206067
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
H. Polet-Kittler
Uitgeverij
VBK Media
Aantal pagina’s
72

Waar gaat het over?

Helga Polet-Kittler Yoga ook voor ouderen Makkelijke oefeningen voor veerkracht en vitaliteit Yoga hoeft niet moeilijk te zijn. Het gaat er niet om de lastigste oefeningen op te zoeken en jezelf in kronkels te leggen. Wezenlijk voor yoga is het inleven. We leren om door yoga in ons lichaam te kruipen, waardoor we dat lichaam gaan beleven. Allerlei spanningen doorleven we dan en leren we op deze manier opheffen. Een van de heilzame gevolgen is dat we weer diep en ontspannen kunnen slapen. Een ander effect is dat we veel vitaler worden Dit is een boekje met de makkelijkste yogaoefeningen waardoor het zowel voor beginners als voor ouderen bijzonder geschikt is.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Hatha yoga
J. Dijkstra
Hatha yoga
nog 1 op voorraad
11,20
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
Tweedehands Beetje gebruikt
21,75
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
Yogatree
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
Abc voor lijf en leven
Goya
Abc voor lijf en leven
30% korting
5,95
Alles Over Reiki
P. Miles
Alles Over Reiki
nog 1 op voorraad
14,80
Reflexologie / Een werkboek
D.C. Byers
Reflexologie / Een werkboek
Tweedehands Beetje gebruikt
32,00
Hatha yoga
J. Dijkstra
Hatha yoga
nog 1 op voorraad
11,20
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
Tweedehands Beetje gebruikt
21,75
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
Yogatree
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
Abc voor lijf en leven
Goya
Abc voor lijf en leven
30% korting
5,95
Alles Over Reiki
P. Miles
Alles Over Reiki
nog 1 op voorraad
14,80
Reflexologie / Een werkboek
D.C. Byers
Reflexologie / Een werkboek
Tweedehands Beetje gebruikt
32,00