• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wandelgids Voor Vrouwen

Technieken, Tips En Trucs
Auteur Lucy Knight
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Wandelgids Voor Vrouwen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789022551028
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Lucy Knight
Uitgeverij
Meulenhoff Boekerij B.V.
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

Lucy Knight
Wandelgids voor vrouwen

Wandelen is een prettige vorm van beweging die een vanzelfsprekend onderdeel van ons dagelijks leven is, en nog gratis ook. In plaats van ingewikkelde aerobicspasjes uit het hoofd te leren of je blauw te betalen aan een sportschoolabonnement, kun je ook gewoon je wandelschoenen aantrekken! Het is zelfs mogelijk om af te vallen door te wandelen: je hoeft alleen maar de tips in dit boek op te volgen. Verbeter je houding en je techniek, werk aan je wandelpas, verhoog je tempo en verander dat dagelijkse ommetje in een power walk. Of je nu in de zon of in de regen loopt, langs het strand of door het stadspark, Wandelgids voor vrouwen biedt het perfecte wandelprogramma waarmee je niet alleen zult afvallen, maar ook sterker, vitaler en vrolijker zult worden.

Lucy Knight is fitnessinstructeur en danser. Ze heeft ruim tien jaar ervaring in de fitnessbranche en schreef in die tijd vele tijdschriftartikelen en een boek; ook bracht zij trainingsprogramma"s uit op dvd.

Oorspronkelijke titel Walking for Weight-Loss
Vertaling Ottenhof Producties
Formaat 17 x 24 cm
Omvang ca. 144 blz.
Prijs ca. € 19,95
NUR 485 Fitness en conditie
ISBN 978-90-225-5102-8
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Wandelgids voor vrouwen
Lucy Knight
Wandelgids voor vrouwen
40% korting
4=3 actie
14,20

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Franse Omwentelingen
T. Moore
Franse Omwentelingen
4=3 actie
5,45
Anatomie van oefeningen voor een gezond hart (pb)
Michael Jerome
Anatomie van oefeningen voor een gezond hart (pb)
4=3 actie
7,90
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
4=3 actie
7,00
Tirion art Aquarel creatief / Tirion art
Jean-Louis Morelle
Tirion art Aquarel creatief / Tirion art
4=3 actie
46,80
Models in shape
Marjolein Vreeke
Models in shape
4=3 actie
12,25
Pilates
S. Searle
Pilates
4=3 actie
6,00
Franse Omwentelingen
T. Moore
Franse Omwentelingen
4=3 actie
5,45
Anatomie van oefeningen voor een gezond hart (pb)
Michael Jerome
Anatomie van oefeningen voor een gezond hart (pb)
4=3 actie
7,90
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
4=3 actie
7,00
Tirion art Aquarel creatief / Tirion art
Jean-Louis Morelle
Tirion art Aquarel creatief / Tirion art
4=3 actie
46,80
Models in shape
Marjolein Vreeke
Models in shape
4=3 actie
12,25
Pilates
S. Searle
Pilates
4=3 actie
6,00

Anderen bekeken ook

Handboek Fietsen
T. Roberts
Handboek Fietsen
70% korting
4=3 actie
6,45
Wandelen met passie
Kortge Carolyn Scott
Wandelen met passie
40% korting
4=3 actie
4,75
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
4=3 actie
4,75
Wandel je fit
R. Leach
Wandel je fit
4=3 actie
9,30
Wasborddieet voor vrouwen
D. Zinczenko
Wasborddieet voor vrouwen
4=3 actie
11,20
Fitnessbijbel voor vrouwen
Marije De Vries
Fitnessbijbel voor vrouwen
4=3 actie
14,75
Thuis trainen
Boer
Thuis trainen
Geef me een seintje
Krachttraining voor vrouwen
J. Pagano
Krachttraining voor vrouwen
Geef me een seintje
Overlevingsboek Voor Drukke Vrouwen
R. Richardson
Overlevingsboek Voor Drukke Vrouwen
Geef me een seintje
Run for life
Sam Murphy
Run for life
Geef me een seintje