Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Wasborddieet voor vrouwen

Een strakke buik in 6 weken
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

9,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Wasborddieet voor vrouwen
Wasborddieet voor vrouwen
Beetje gebruikt
9,65
543201227
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789027469748
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Spectrum B.V., Uitgeverij Het
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
431

Waar gaat het over?

Het Wasborddieet voor vrouwen
In zes weken een strakke buik én een strak lichaam!

Duizenden mensen hadden al baat bij het unieke Wasborddieet van David Zinczenko dat diëten combineert met work-outs. Nu is er een Wasborddieet-programma speciaal voor vrouwen! Zinczenko pakt alle thema’s aan die voor vouwen belangrijk zijn: slanke benen, work-outs voor moeders en de invloed van hormonen. Ook heeft hij een trainingsprogramma ontworpen voor na de bevalling.
Het Wasborddieet voor vrouwen staat vol realistische en praktische adviezen en is op een heldere, vlotte en vaak humoristische manier geschreven. Dit boek biedt je een programma dat je gemakkelijk in je dagelijks leven in kunt passen.

De Amerikaanse David Zinczenko is hoofdredacteur van Men’s Health en expert op het gebied van gezondheid en fitness. Hij schreef de bestsellerserie Het Wasborddieet.
Ted Spiker is journalist en redacteur van Men’s Health.


‘Eindelijk een dieet dat aansluit op de specifieke behoeften van vrouwen. Het oorspronkelijke Wasborddieet was goed, maar Het Wasborddieet voor vrouwen, nou ja, dat is gewoon nog veel beter!’
Dr. Heidi Skolnik, Men’s Health afslankcoach, uit het voorwoord

‘Nog nooit waren buikspieroefeningen zo goed uit te voeren en de tips zo zinnig als die van Zinczenko.’
Playboy over het Wasborddieet






Wil je je lichaam transformeren zodat je gezondheid verbetert? Dat – en er aantrekkelijker uit gaan zien en je fitter gaan voelen – bereik je met Het Wasborddieet voor vrouwen. Het programma verlengt niet alleen je leven, sterker nog: het redt je leven! En als toegift krijg je:

* een fitter, gezonder en sexier lichaam;
* een beter idee van hoe jouw vrouwelijke hormonen je honger, buien en je gedrag beïnvloeden – en hoe je eten in je voordeel kunt gebruiken;
* nieuwe (en supereffectieve!) oefeningen met elementen uit yoga en pilates, die je lijf versterken en je stress verlichten – met een speciale work-out voor jonge moeders die hun zwangerschapskilo’s kwijt willen;
* een beter seksleven.

Het Wasborddieet voor vrouwen gaat over het veranderen van je gezondheid, je kledingmaat en je lichaam – voorgoed!


Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

40% korting
9.999,00 9,24

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
nog 1 op voorraad
31,15
nog 1 op voorraad
16,00
nog 1 op voorraad
10,50
A. Schmidt
Indoor-cycling
nog 1 op voorraad
11,95
Tweedehands Als nieuw
16,90
Tweedehands Beetje gebruikt
16,90
nog 1 op voorraad
31,15
nog 1 op voorraad
16,00
nog 1 op voorraad
10,50
A. Schmidt
Indoor-cycling
nog 1 op voorraad
11,95
Tweedehands Als nieuw
16,90
Tweedehands Beetje gebruikt
16,90

Anderen bekeken ook

William Cortvriendt
Maak je niet dik
4,75
Rowan van der Voort
My Shredded Lifestyle
7,90
9,95
40% korting
9.999,00 3,00
10,05
40% korting
9.999,00 9,24
Baptist de Pape
The power of the heart
10,15
Claudia Van Avermaet
Power body
19,00
D. Zinczenko
Het wasborddieet
5,40
Afra Beemsterboer
Open slot
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Jacqueline Neslo
Ketodutchie
Geef me een seintje