Vol van liefde

een slanker lijf een groter hart

Auteur Pauline Kerkhoff

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

8,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

8,⁹⁰

Vol van liefde

Als nieuw

8,⁹⁰

ISBN

9789400505612

Bindwijze

Hardcover

Taal

Overig

Auteur

Pauline Kerkhoff

Uitgeverij

Lev.

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina’s

192

Waar gaat het over?

De meeste methoden om lekkerder in je vel te zitten focussen op meer lichaamsbeweging of het volgen van een strikt en lastig vol te houden dieet. Het probleem is echter dat zo'n plotselinge verandering van gewoonten voor de meeste mensen niet vol te houden is. In Vol van liefde legt voedingswetenschapper Pauline Kerkhoff uit dat het onmogelijk is om gelukkiger of gezonder te worden door jezelf dingen te onthouden of jezelf te veroordelen. De oplossing is liefde toelaten in je leven, zodat je van binnenuit zult veranderen. "Vier het leven, je mededogen, je kracht. Dat is Paulines levensles die ik van harte onderschrijf.' – Janny van der Heijden, culinair journalist en jurylid Heel Holland Bakt "Wat Kerkhoffs benadering doet uitstijgen boven de rest is haar filosofie dat ons lichaam het best reageert op liefde en genegenheid, en niet op kritiek of zelfverwijten. Een debuut met een effectieve methode en een warm hart.' – Kirkus Reviews

Lees verder

Recensies