• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Trainen met de hartslagmeter

Verbeter je sportprestaties met de juiste trainingshartslag en een aangepast trainingsschema
Auteur Paul van den Bosch
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Trainen met de hartslagmeter
Trainen met de hartslagmeter achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

41,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Trainen met de hartslagmeter
Trainen met de hartslagmeter
Beetje gebruikt
41,70
283500198
ISBN
9789044735567
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Paul van den Bosch
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina’s
112

Waar gaat het over?

Een goed doordachte opbouw van je trainingen is ontzettend belangrijk om je beoogde doel te bereiken, of je nu louter traint om gezond en fit te blijven, om overtollige kilo's weg te werken of om je sportieve prestaties te verbeteren. De hartslagmeter is daarbij een onmisbaar hulpmiddel.In dit boek toont topcoach Paul Van Den Bosch, trainer van verschillende topatleten, hoe je zelf je fiets- of looptrainingen zo efficiënt mogelijk kunt samenstellen voor een maximaal rendement. Afgelopen met gevoelsmatig trainen: in dit boek leer je je ideale trainingsintensiteit bepalen op basis van hartslagmetingen. Verder worden de belangrijkste trainingsprincipes helder uitgelegd en lees je hoe je overtraining kunt vermijden. Kortom, een onmisbare handleiding voor elke duursporter!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
8,90
Als je maar wint
Daniëlle van der Klein-Driesen
Als je maar wint
nog 1 op voorraad
14,50
Lopen met Haile / Tirion sport
H. Gebrselassie
Lopen met Haile / Tirion sport
nog 1 op voorraad
6,00
Sportgek / Tirion sport
Edith Rozendaal
Sportgek / Tirion sport
Tweedehands Beetje gebruikt
9,40
Sportgek / Tirion sport
Edith Rozendaal
Sportgek / Tirion sport
Tweedehands Echt gebruikt
10,00
Marathonlopen kan iedereen !
John Bingham
Marathonlopen kan iedereen !
Tweedehands Beetje gebruikt
15,25
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
8,90
Als je maar wint
Daniëlle van der Klein-Driesen
Als je maar wint
nog 1 op voorraad
14,50
Lopen met Haile / Tirion sport
H. Gebrselassie
Lopen met Haile / Tirion sport
nog 1 op voorraad
6,00
Sportgek / Tirion sport
Edith Rozendaal
Sportgek / Tirion sport
Tweedehands Beetje gebruikt
9,40
Sportgek / Tirion sport
Edith Rozendaal
Sportgek / Tirion sport
Tweedehands Echt gebruikt
10,00
Marathonlopen kan iedereen !
John Bingham
Marathonlopen kan iedereen !
Tweedehands Beetje gebruikt
15,25

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
7,50
Trainen met de hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Trainen met de hartslagmeter
40% korting
7,40
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
8,75
Wielertraining
Bert Ackaert
Wielertraining
11,70
Draaikonten & haatblaffers
Guus Kuijer
Draaikonten & haatblaffers
10,80
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
11,00
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tjitte Kamminga
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
5,00
Beter Trainen Met De Hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Beter Trainen Met De Hartslagmeter
sorry, niet op voorraad
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
sorry, niet op voorraad
Jezelf Slank Lopen!
Ulrich Pramann
Jezelf Slank Lopen!
sorry, niet op voorraad
Trainingshandboek voor wielertoeristen
P. Van Den Bosch
Trainingshandboek voor wielertoeristen
sorry, niet op voorraad
Trainen met de hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Trainen met de hartslagmeter
sorry, niet op voorraad