Strakke buik bijbel

In de Strakke Buik Bijbel geeft Oscar Helm je de wetenschappelijke methode om buikvet te verbranden en die platte en strakke buik van je dromen te krijgen. Niet alleen krijg je alle essentiële theorie voor een strakke buik, maar Oscar geeft je tevens kont-en-klare trainingsschema's, voedingsschema's en 50 overheerlijke recepten. Kortom, dit is het boek om voorgoed of te rekenen met overtollig buikvet, zowel voor vrouwen als mannen. Drs. Oscar Helm is afslankcoach, voedingsdeskundige, (dieet) psycholoog, auteur en orthomoleculair voedings en suppletieadviseur. Hij heeft reeds duizenden mensen geholpen naar een een slanker en gezonder lichaam, en dat zonder waardeloze dieten, pillen of andere onzin die niet of slechts tijdelijk werken. In dit boek laat hij zien hoe je op een leuke manier en effectieve manier een strakke buik krijgt, zonder dat mensen urenlang hoeven te trainen in de sportschool of zich moeten houden aan een extreem dieet. "Ik geloofde eerst niet dat ik zo snel zo veel resultaat zou halen. Toch is het my gelukt en geniet ik nog ledere dag van mijn mooie buik!" - Liesbeth (29 jaar) "Dankzij de Strakke Buik Bijbel heb ik weer zin gekregen in sporten en ben ik op mijn eten gaan letten. Ik ben nu bijna 20 kilo afgevallen en kijk uit naar een heerlijke fed tijdens mijn studie!" - Leslie (19 jaar) "Niemand van mijn familie en vrienden dachten dat ik nog eens af zou vallen, maar het is gelukt!" - Karin (52 jaar)