Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Sportvoeding voor de betere prestaties

Diëten voor actieve sporters - vetverbrandende voeding - supplementen en energiedrankjes - Met specifiek voedingsadvies voor hardlopen, fietsen, zwemmen en fitnesstraining
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044705942
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

Diëten voor actieve sporters - vetverbrandende voeding - supplementen en energiedrankjes. Met specifiek voedingsadvies voor hardlopen, fietsen, zwemmen en fitnesstraining.

Wie aan sport doet, weet dat de juiste voeding en eetgewoonten van invloed zijn op de prestaties. Sporters moeten hun voedingsgewoonten afstemmen op hun fysieke inspanningen, zodat ze de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen die moeten zorgen voor een energiepiek tijdens de inspanning en een snel herstel achteraf. Hoe u dat doet, leest u in deze onmisbare raadgever, die zich zowel tot de gelegenheidssporter als tot de sportfanaat richt. Voedingsexpert Anita Bean geeft duidelijke adviezen die gemakkelijk in praktijk om te zetten zijn, zodat u zelf een uitgebalanceerd dieet op maat kunt uitstippelen. Dankzij de overzichtelijke voedingstabellen, casestudy's, recepten, vraag- en antwoordkaders en specifieke informatie over voeding bij hardlopen, fietsen, zwemmen en fitnesstraining is deze gids een must voor iedereen die zijn prestaties wil verbeteren door de juiste voeding. Anita Bean is in het Verenigd Koninkrijk een bekende en veel gevraagde sportvoedingsdeskundige. Naast tal van succesvolle boeken over sportvoeding en gezonde voeding schrijft ze regelmatig voor verschillende tijdschriften over fitness en gezondheid. Van haar verscheen in het Nederlands onder andere Het complete handboek sportvoeding (Deltas).

Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Ronald Riksen
Heel de huid
Tweedehands Beetje gebruikt
41,65
Wilma Smit
Menoproof
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Wilma Smit
Menoproof
Tweedehands Als nieuw
7,90
nog 1 op voorraad
10,00
Tweedehands Beetje gebruikt
5,30
Tweedehands Echt gebruikt
5,30
Ronald Riksen
Heel de huid
Tweedehands Beetje gebruikt
41,65
Wilma Smit
Menoproof
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Wilma Smit
Menoproof
Tweedehands Als nieuw
7,90
nog 1 op voorraad
10,00
Tweedehands Beetje gebruikt
5,30
Tweedehands Echt gebruikt
5,30

Anderen bekeken ook

Renata Rehor
Food2run
45,65
9,95
Geef me een seintje
Joris Hermans
Voeding en sport
Geef me een seintje
Renata Rehor
Food2run
Geef me een seintje
Hannah Vreugdenhil
High protein
Geef me een seintje
Geef me een seintje