• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Food2run

Gezonder eten, sneller lopen : een sportief kookboek met wedstrijd- en marathontips
Auteur Renata Rehor
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Food2run
Food2run achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

41,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Food2run
Food2run
Als nieuw
41,80
10000061003
ISBN
9789022331521
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Renata Rehor
Uitgeverij
Standaard Uitgeverij - Algemeen
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
208

Waar gaat het over?

Gezonder eten, sneller lopen. Een sportief kookboek met wedstrijd- en marathontips.
Meer energie hebben en beter lopen? De juiste voeding op de juiste tijdstippen is even cruciaal voor je sportprestatie als training en rust. Wat geeft je energie? Wanneer eet je het best? Hoe recupereer je het efficiëntst? Auteur Renata Rehor, zelf marathonloopster, zocht het uit in food2run. Van advies over optimale voeding voor lopers, info over de keuken van de wereldtop, langs wetenschappelijke studies, naar een eenvoudige manier om elke dag, inclusief de wedstrijdweken, gezond te eten. De lekkere gerechten in food2run, met energierijke maaltijden en energiesnacks voor de wedstrijd, herstelsnacks en herstelmaaltijden achteraf, en verwenhapjes voor speciale momenten, voldoen allemaal aan wat je als loper nodig hebt.

Over food2run:
'De rode draad door dit boek is dan wel hardlopen, aangezien de auteur een passionele marathonloopster is, maar dezelfde principes en recepten zijn van toepassing voor alle andere duursporten. Bovendien zijn de recepten geschikt voor het hele gezin, zodat je geen 2 potjes hoeft te koken.' - www. howabouthealthy.be
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Naar het land van water & zeep
Reinier Honig
Naar het land van water & zeep
Tweedehands Beetje gebruikt
37,85
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Erik Houben
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Tweedehands Beetje gebruikt
6,45
De succesformule
David Coulthard
De succesformule
Tweedehands Als nieuw
5,45
Kimi Räikkönen
Kari Hotakainen
Kimi Räikkönen
Tweedehands Beetje gebruikt
23,75
Nick Bollettieri
My Aces, My Faults
50% korting
14,40 7,20
Match Annual
Match
Match Annual
50% korting
34,70 17,35
Naar het land van water & zeep
Reinier Honig
Naar het land van water & zeep
Tweedehands Beetje gebruikt
37,85
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Erik Houben
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Tweedehands Beetje gebruikt
6,45
De succesformule
David Coulthard
De succesformule
Tweedehands Als nieuw
5,45
Kimi Räikkönen
Kari Hotakainen
Kimi Räikkönen
Tweedehands Beetje gebruikt
23,75
Nick Bollettieri
My Aces, My Faults
50% korting
14,40 7,20
Match Annual
Match
Match Annual
50% korting
34,70 17,35

Anderen bekeken ook

Het runner's world kookboek
Joanna Sayago Golub
Het runner's world kookboek
4,15
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
11,04
Trainen als een topatleet
Annemerel de Jongh
Trainen als een topatleet
25% korting
6,30
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
25% korting
4,09
Het hardloperskookboek
Barbara Kerkhof
Het hardloperskookboek
5,65
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
16,04
Het sportkookboek
Stephanie Scheirlynck
Het sportkookboek
25,10
De tien, de halve en de hele
Rob Veer
De tien, de halve en de hele
31,00
Food2run
Renata Rehor
Food2run
Geef me een seintje