• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Food2run

gezonder eten sneller lopen; een sportief kookboek met wedstrijd- en marathontips
Auteur Renata Rehor
Food2run
Food2run achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

23,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Food2run
Food2run
Als nieuw
23,90
ISBN
9789022331521
Bindwijze
Hardcover
Taal
Overig
Auteur
Renata Rehor
Uitgeverij
Manteau
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina’s
208

Waar gaat het over?

Gezonder eten, sneller lopen. Een sportief kookboek met wedstrijd- en marathontips. Meer energie hebben en beter lopen? De juiste voeding op de juiste tijdstippen is even cruciaal voor je sportprestatie als training en rust. Wat geeft je energie? Wanneer eet je het best? Hoe recupereer je het efficiëntst? Auteur Renata Rehor, zelf marathonloopster, zocht het uit in food2run. Van advies over optimale voeding voor lopers, info over de keuken van de wereldtop, langs wetenschappelijke studies, naar een eenvoudige manier om elke dag, inclusief de wedstrijdweken, gezond te eten. De lekkere gerechten in food2run, met energierijke maaltijden en energiesnacks voor de wedstrijd, herstelsnacks en herstelmaaltijden achteraf, en verwenhapjes voor speciale momenten, voldoen allemaal aan wat je als loper nodig hebt. Over food2run: 'De rode draad door dit boek is dan wel hardlopen, aangezien de auteur een passionele marathonloopster is, maar dezelfde principes en recepten zijn van toepassing voor alle andere duursporten. Bovendien zijn de recepten geschikt voor het hele gezin, zodat je geen 2 potjes hoeft te koken.' - www. howabouthealthy.be
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Sport en spel

Mountain biking
Powell
Mountain biking
nog 1 op voorraad
5,45
Groot Handboek Wielrennen
Peter Konopka
Groot Handboek Wielrennen
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Groot Handboek Wielrennen
Peter Konopka
Groot Handboek Wielrennen
Tweedehands Als nieuw
15,90
De buitengewone geschiedenis van de Tour de France
N.v.t., Chris Sidwells
De buitengewone geschiedenis van de Tour de France
Tweedehands Echt gebruikt
25,55
De buitengewone geschiedenis van de Tour de France
N.v.t., Chris Sidwells
De buitengewone geschiedenis van de Tour de France
Tweedehands Als nieuw
49,95
Het Laatste Geel
Mart Smeets
Het Laatste Geel
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Mountain biking
Powell
Mountain biking
nog 1 op voorraad
5,45
Groot Handboek Wielrennen
Peter Konopka
Groot Handboek Wielrennen
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Groot Handboek Wielrennen
Peter Konopka
Groot Handboek Wielrennen
Tweedehands Als nieuw
15,90
De buitengewone geschiedenis van de Tour de France
N.v.t., Chris Sidwells
De buitengewone geschiedenis van de Tour de France
Tweedehands Echt gebruikt
25,55
De buitengewone geschiedenis van de Tour de France
N.v.t., Chris Sidwells
De buitengewone geschiedenis van de Tour de France
Tweedehands Als nieuw
49,95
Het Laatste Geel
Mart Smeets
Het Laatste Geel
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00

Anderen bekeken ook

Het hardloperskookboek deel 1
Miriam van Reijen, Barbara Kerkhof
Het hardloperskookboek deel 1
16,65
Trainen als een topatleet
Annemerel de Jongh
Trainen als een topatleet
7,85
Het runner's world kookboek
Joanna Sayago Golub
Het runner's world kookboek
11,95
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
6,10
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
11,95
Eet als een atleet
Titia van der Stelt, Sarai Pannekoek
Eet als een atleet
21,00
Food2run voor beginnende joggers en hardlopers, gedreven marathonlopers en trailrunners
Renata Rehor
Food2run voor beginnende joggers en hardlopers, gedreven marathonlopers en trailrunners
47,30
Het sportkookboek
Stephanie Scheirlynck
Het sportkookboek
38,75
De tien, de halve en de hele
Rob Veer
De tien, de halve en de hele
sorry, niet op voorraad