• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Trainen als een topatleet

Hoe ik mezelf in 16 weken klaarstoom voor de marathon
Auteur Annemerel de Jongh
Trainen als een topatleet
Trainen als een topatleet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

5,10

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Trainen als een topatleet
Trainen als een topatleet
Echt gebruikt
5,10
1064500182
ISBN
9789400510470
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Annemerel de Jongh
Uitgeverij
Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
288

Waar gaat het over?

Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter?

Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor grof geschut. Wat gebeurt er als ze een keer écht gaat leven zoals een topsporter dat doet? Dus: trainen onder toeziend oog van een coach, goed en gezond eten, gesprekken voeren met een sportpsycholoog en je fitheid monitoren bij een sportarts. Als je alle omstandigheden zo gunstig mogelijk maakt, wat gebeurt er dan met je trainingen, je lijf en uiteindelijk met je wedstrijd?

In 16 weken laat Annemerel zich klaarstomen voor de marathon van Berlijn 2018 en in dit boek deelt ze haar ervaringen, tips en tricks zodat ook jij een betere en snellere loper kunt worden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

In de kleedkamer
Yanko Beeckman
In de kleedkamer
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,00
De soigneur
Geert van Diepen
De soigneur
4=3 actie
9,00
Briljant België
Eddy Snelders
Briljant België
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,55
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Robben
Harry Walstra
Robben
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,20
Toptrainers / Kijken in de ziel
Coen Verbraak
Toptrainers / Kijken in de ziel
4=3 actie
6,90
In de kleedkamer
Yanko Beeckman
In de kleedkamer
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,00
De soigneur
Geert van Diepen
De soigneur
4=3 actie
9,00
Briljant België
Eddy Snelders
Briljant België
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,55
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Robben
Harry Walstra
Robben
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,20
Toptrainers / Kijken in de ziel
Coen Verbraak
Toptrainers / Kijken in de ziel
4=3 actie
6,90

Anderen bekeken ook

Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
4=3 actie
8,40
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
4=3 actie
5,35
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
4=3 actie
18,75
Ik heb (geen) zin
Annemerel de Jongh
Ik heb (geen) zin
4=3 actie
5,30
Een streep op de weg
Dolf Jansen
Een streep op de weg
4=3 actie
10,60
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
40% korting
4=3 actie
5,04
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
4=3 actie
16,45