• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Trainen als een topatleet

hoe ik mezelf in 16 weken klaarstoom voor de marathon
Auteur Annemerel de Jongh
Trainen als een topatleet
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

7,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Trainen als een topatleet
Trainen als een topatleet
Beetje gebruikt
7,55
ISBN
9789400510470
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Annemerel de Jongh
Uitgeverij
Lev.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
256

Waar gaat het over?

Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter? Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor grof geschut. Wat gebeurt er als ze een keer écht gaat leven zoals een topsporter dat doet? Dus: trainen onder toeziend oog van een coach, goed en gezond eten, gesprekken voeren met een sportpsycholoog en je fitheid monitoren bij een sportarts. Als je alle omstandigheden zo gunstig mogelijk maakt, wat gebeurt er dan met je trainingen, je lijf en uiteindelijk met je wedstrijd? In 16 weken laat Annemerel zich klaarstomen voor de marathon van Berlijn 2018 en in dit boek deelt ze haar ervaringen, tips en tricks zodat ook jij een betere en snellere loper kunt worden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Sport en spel

Coachen doe je samen
Marc Lammers
Coachen doe je samen
Tweedehands Echt gebruikt
5,35
Voor Dummies - Tennis voor Dummies
P. Macenroe, P. Bodo
Voor Dummies - Tennis voor Dummies
Tweedehands Echt gebruikt
32,85
Compleet Handboek Looptraining Voor Vrouwen
Dagny Scott
Compleet Handboek Looptraining Voor Vrouwen
nog 1 op voorraad
5,45
Beweeg!
Arie Boomsma, Klaas Boomsma
Beweeg!
Tweedehands Als nieuw
5,00
Beweeg!
Arie Boomsma, Klaas Boomsma
Beweeg!
Tweedehands Beetje gebruikt
6,00
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
Johan Noorloos
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
Tweedehands Als nieuw
5,85
Coachen doe je samen
Marc Lammers
Coachen doe je samen
Tweedehands Echt gebruikt
5,35
Voor Dummies - Tennis voor Dummies
P. Macenroe, P. Bodo
Voor Dummies - Tennis voor Dummies
Tweedehands Echt gebruikt
32,85
Compleet Handboek Looptraining Voor Vrouwen
Dagny Scott
Compleet Handboek Looptraining Voor Vrouwen
nog 1 op voorraad
5,45
Beweeg!
Arie Boomsma, Klaas Boomsma
Beweeg!
Tweedehands Als nieuw
5,00
Beweeg!
Arie Boomsma, Klaas Boomsma
Beweeg!
Tweedehands Beetje gebruikt
6,00
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
Johan Noorloos
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
Tweedehands Als nieuw
5,85

Anderen bekeken ook

Ik haat hardlopen
Hedwig van Bree
Ik haat hardlopen
9,70
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
11,95
Ik heb geen zin
Annemerel de Jongh
Ik heb geen zin
6,40
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
5,65
Eet als een atleet
Titia van der Stelt, Sarai Pannekoek
Eet als een atleet
21,00
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel, Koen de Jong
De hardlooprevolutie
sorry, niet op voorraad
Streep op de weg
Dolf Jansen
Streep op de weg
sorry, niet op voorraad