• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De tien, de halve en de hele

Handboek voor de prestatiegerichte hardloper
Auteur Rob Veer
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De tien, de halve en de hele
De tien, de halve en de hele achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

27,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De tien, de halve en de hele
De tien, de halve en de hele
Als nieuw
27,95
10000562014
ISBN
9789029507165
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Rob Veer
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
384

Waar gaat het over?

Aan de finish gekomen met het gevoel dat er toch meer in zat? Ondanks die hardloop-apps, online community’s, hartslagmeters en urenlange training? Tijd voor een wat grondiger aanpak.
De tien, de halve en de hele is de weerslag van de jarenlange ervaring van hardlooptrainer Rob Veer in de begeleiding van zowel lopers op topniveau als prestatiegerichte amateurs. Trainingsmethodes, hartslagmeter, rust, voeding, adem, techniek: alle onderdelen van het lopen, vertaald naar de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen, komen, rijkelijk voorzien van praktische adviezen en tips, aan bod in dit complete handboek waarin de focus ligt op de populaire lange afstanden. Loop sneller, voorkom blessures en haal meer voldoening uit het lopen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Denali's West Buttress
Denali's West Buttress
Stapelweken
13,10
A Swing
A Swing
Stapelweken
18,40
A History of Cycling in 100 Objects
A History of Cycling in 100 Objects
Stapelweken
24,55
Biefstuk in de broek
Biefstuk in de broek
Stapelweken
17,00
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Stapelweken
10,10
Man Who Cycled The World
Man Who Cycled The World
50% korting
Stapelweken
7,90 3,95
Denali's West Buttress
Denali's West Buttress
Stapelweken
13,10
A Swing
A Swing
Stapelweken
18,40
A History of Cycling in 100 Objects
A History of Cycling in 100 Objects
Stapelweken
24,55
Biefstuk in de broek
Biefstuk in de broek
Stapelweken
17,00
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Stapelweken
10,10
Man Who Cycled The World
Man Who Cycled The World
50% korting
Stapelweken
7,90 3,95

Anderen bekeken ook

Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Stapelweken
7,80
Trainen als een topatleet
Trainen als een topatleet
25% korting
Stapelweken
6,30
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Stapelweken
11,04
Brandstof voor lopers / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Brandstof voor lopers / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Stapelweken
16,90