• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De tien, de halve en de hele

Handboek voor de prestatiegerichte hardloper
Auteur Rob Veer
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De tien, de halve en de hele
De tien, de halve en de hele achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789029507165
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Rob Veer
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
384

Waar gaat het over?

Aan de finish gekomen met het gevoel dat er toch meer in zat? Ondanks die hardloop-apps, online community’s, hartslagmeters en urenlange training? Tijd voor een wat grondiger aanpak.
De tien, de halve en de hele is de weerslag van de jarenlange ervaring van hardlooptrainer Rob Veer in de begeleiding van zowel lopers op topniveau als prestatiegerichte amateurs. Trainingsmethodes, hartslagmeter, rust, voeding, adem, techniek: alle onderdelen van het lopen, vertaald naar de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen, komen, rijkelijk voorzien van praktische adviezen en tips, aan bod in dit complete handboek waarin de focus ligt op de populaire lange afstanden. Loop sneller, voorkom blessures en haal meer voldoening uit het lopen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

My Aces, My Faults
50% korting
14,40 7,20
Coachen doe je samen
Coachen doe je samen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
Coachen doe je samen
Coachen doe je samen
Tweedehands Als nieuw
8,00
BASISBOEK FILATELIE
BASISBOEK FILATELIE
Tweedehands Als nieuw
7,90
Lexicon van de Martial Arts / Elmar budo sport
Lexicon van de Martial Arts / Elmar budo sport
Tweedehands Als nieuw
6,70
Het verzwegen Oranje / Nederlandse sportbibliotheek / 14
Het verzwegen Oranje / Nederlandse sportbibliotheek / 14
Tweedehands Als nieuw
12,10
My Aces, My Faults
50% korting
14,40 7,20
Coachen doe je samen
Coachen doe je samen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
Coachen doe je samen
Coachen doe je samen
Tweedehands Als nieuw
8,00
BASISBOEK FILATELIE
BASISBOEK FILATELIE
Tweedehands Als nieuw
7,90
Lexicon van de Martial Arts / Elmar budo sport
Lexicon van de Martial Arts / Elmar budo sport
Tweedehands Als nieuw
6,70
Het verzwegen Oranje / Nederlandse sportbibliotheek / 14
Het verzwegen Oranje / Nederlandse sportbibliotheek / 14
Tweedehands Als nieuw
12,10

Anderen bekeken ook

Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
7,80
Trainen als een topatleet
Trainen als een topatleet
25% korting
6,30
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Alles wat je wilt weten over hardlopen
11,04
Brandstof voor lopers / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Brandstof voor lopers / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
16,90