• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De tien, de halve en de hele

Handboek voor de prestatiegerichte hardloper
Auteur Rob Veer
De tien, de halve en de hele
De tien, de halve en de hele achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789029507165
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Rob Veer
Uitgeverij
de Arbeiderspers
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
384

Waar gaat het over?

Aan de finish gekomen met het gevoel dat er toch meer in zat? Ondanks die hardloop-apps, online community’s, hartslagmeters en urenlange training? Tijd voor een wat grondiger aanpak. De tien, de halve en de hele is de weerslag van de jarenlange ervaring van hardlooptrainer Rob Veer in de begeleiding van zowel lopers op topniveau als prestatiegerichte amateurs. Trainingsmethodes, hartslagmeter, rust, voeding, adem, techniek: alle onderdelen van het lopen, vertaald naar de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen, komen, rijkelijk voorzien van praktische adviezen en tips, aan bod in dit complete handboek waarin de focus ligt op de populaire lange afstanden. Loop sneller, voorkom blessures en haal meer voldoening uit het lopen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Sport en spel

60 Jaar Formule 1
Onder redactie van Bruce Jones, Bruce King
60 Jaar Formule 1
nog 1 op voorraad
16,04
De Vliegende Neger En De Kleine Koningin
Jan Boesman
De Vliegende Neger En De Kleine Koningin
nog 1 op voorraad
16,95
Nachtmerrie In Indianapolis
N. Boers
Nachtmerrie In Indianapolis
nog 1 op voorraad
5,45
Golf
nvt
Golf
Tweedehands Echt gebruikt
6,00
Hooligans
Paul Vos
Hooligans
Tweedehands Echt gebruikt
28,35
Het aanzien van de motorsport
Rene de Vos, Rene de Vos
Het aanzien van de motorsport
nog 1 op voorraad
18,45
60 Jaar Formule 1
Onder redactie van Bruce Jones, Bruce King
60 Jaar Formule 1
nog 1 op voorraad
16,04
De Vliegende Neger En De Kleine Koningin
Jan Boesman
De Vliegende Neger En De Kleine Koningin
nog 1 op voorraad
16,95
Nachtmerrie In Indianapolis
N. Boers
Nachtmerrie In Indianapolis
nog 1 op voorraad
5,45
Golf
nvt
Golf
Tweedehands Echt gebruikt
6,00
Hooligans
Paul Vos
Hooligans
Tweedehands Echt gebruikt
28,35
Het aanzien van de motorsport
Rene de Vos, Rene de Vos
Het aanzien van de motorsport
nog 1 op voorraad
18,45

Anderen bekeken ook

Ik haat hardlopen
Hedwig van Bree
Ik haat hardlopen
10,04
Trainen als een topatleet
Annemerel de Jongh
Trainen als een topatleet
7,55
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
11,95
Brandstof voor lopers
Nurdin Pattipilohy, Klaas Boomsma
Brandstof voor lopers
5,45