• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De tien, de halve en de hele

Handboek voor de prestatiegerichte hardloper
Auteur Rob Veer
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De tien, de halve en de hele
De tien, de halve en de hele achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

33,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De tien, de halve en de hele
De tien, de halve en de hele
Als nieuw
33,00
690600466
ISBN
9789029507165
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Rob Veer
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
384

Waar gaat het over?

Aan de finish gekomen met het gevoel dat er toch meer in zat? Ondanks die hardloop-apps, online community’s, hartslagmeters en urenlange training? Tijd voor een wat grondiger aanpak.
De tien, de halve en de hele is de weerslag van de jarenlange ervaring van hardlooptrainer Rob Veer in de begeleiding van zowel lopers op topniveau als prestatiegerichte amateurs. Trainingsmethodes, hartslagmeter, rust, voeding, adem, techniek: alle onderdelen van het lopen, vertaald naar de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen, komen, rijkelijk voorzien van praktische adviezen en tips, aan bod in dit complete handboek waarin de focus ligt op de populaire lange afstanden. Loop sneller, voorkom blessures en haal meer voldoening uit het lopen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
8,90
Als je maar wint
Daniëlle van der Klein-Driesen
Als je maar wint
nog 1 op voorraad
14,95
Wat & hoe Handboek Backpackers / Wat & Hoe praktisch
H. MacManners
Wat & hoe Handboek Backpackers / Wat & Hoe praktisch
40% korting
nog 1 op voorraad
9,35
De waarheid van Hein Verbruggen
Rik Vanwallenghem
De waarheid van Hein Verbruggen
nog 1 op voorraad
17,00
De muur 87
Diverse auteurs
De muur 87
Tweedehands Als nieuw
11,45
Belgian Red Flames
Emiliano Bonfigli
Belgian Red Flames
nog 1 op voorraad
19,60
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
8,90
Als je maar wint
Daniëlle van der Klein-Driesen
Als je maar wint
nog 1 op voorraad
14,95
Wat & hoe Handboek Backpackers / Wat & Hoe praktisch
H. MacManners
Wat & hoe Handboek Backpackers / Wat & Hoe praktisch
40% korting
nog 1 op voorraad
9,35
De waarheid van Hein Verbruggen
Rik Vanwallenghem
De waarheid van Hein Verbruggen
nog 1 op voorraad
17,00
De muur 87
Diverse auteurs
De muur 87
Tweedehands Als nieuw
11,45
Belgian Red Flames
Emiliano Bonfigli
Belgian Red Flames
nog 1 op voorraad
19,60

Anderen bekeken ook

Trainen als een topatleet
Annemerel de Jongh
Trainen als een topatleet
7,60
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
10,80
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
5,55
Brandstof voor lopers / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Nurdin Pattipilohy
Brandstof voor lopers / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
sorry, niet op voorraad