Wegwijs in sportvoeding / De gezonde eter
Kracht-, duur- en recreatiesport
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789038925745
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
, Overig
Auteur
Uitgeverij
Uitgeverij Elmar
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
240
Waar gaat het over?
De ideeën over wat wel en wat juist niet gedronken of gegeten moet worden voor, tijdens en na het sporten wisselen vaak en adviezen spreken elkaar nogal eens tegen. Kortom de chaos is groot.Als voedingstherapeut en sportbeoefenaar heeft Irene Lelieveld gezonde en natuurlijke voeding tot uitgangspunt gekozen bij haar adviezen over welke voeding het beste past bij kracht-, duur- en recreatiesport.In dit boek uitgebreide informatie over ondermeer:*Voeding en sportprestaties*Voeding en sport bij onder- en overgewicht*Hormonen in balans houden*De juiste suikerspiegel en zuurbalans*Koolhydraten, vetten en eiwitten*Ongezonde synthetische sportvoeding*Sporters die vegetarisch eten en/of voedselallergie hebben*Weekmenu's
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Dieet- en voedingsleer
CaMS-methode
25% korting
13,04
9,78
In kleine stapjes van dik naar dun
Tweedehands
Als nieuw
8,90
77 fabels & feiten rond plantaardige voeding
Tweedehands
Als nieuw
18,00
De holbewonercode
Tweedehands
Als nieuw
23,00
CaMS-methode
25% korting
13,04
9,78
In kleine stapjes van dik naar dun
Tweedehands
Als nieuw
8,90
77 fabels & feiten rond plantaardige voeding
Tweedehands
Als nieuw
18,00
De holbewonercode
Tweedehands
Als nieuw
23,00
Anderen bekeken ook
Voeding en sport
15,90
FitChef
17,25
The recipe guide
7,50
High protein
15,00
