• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Sportkookboek

50 gezonde en lekkere recepten voor (top)sporters
Auteur C. Harms-Aris
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Sportkookboek
Sportkookboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

19,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Sportkookboek
Sportkookboek
Als nieuw
19,15
10000005602
ISBN
9789054720195
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
C. Harms-Aris
Uitgeverij
Arko Sports Media BV
Jaar van uitgifte
2006

Waar gaat het over?

Sportkookboek deel 1
Carlien Harms-Aris & Tiny Geerets

Het belang van een gezonde voeding staat voor (top)sporters niet ter discussie. Een optimale voeding draagt bij om maximaal te kunnen presteren. In de praktijk blijkt het vaak een probleem te zijn voor sporters om dat ook daadwerkelijk voor elkaar te krijgen. met name de warme maaltijd komt in de knel door de vele trainingen en soms lastige traingstijden.

Calien Harms-Aris en Tiny Geerets zijn al vele jaren werkzaam als sportdiëtisten. Carlien Harms-Aris is ex-topatlete (voormalig Nederlands kampioen 10 km hardlopen), Tiny Geerets loopt recreatief.

Met dit sportkookboek willen de auteurs de sporters een handje helpen bij het zoeken naar en bereiden van gezonde en gevarieerde warme maaltijden. Het kookboek bevat 50 koolhydraatrijke recepten die snel te bereiden zijn, voldoen aan de eisen van een goede sportvoeding en inspireren tot variatie. Alle recepten zijn diverse malen getest door sporters, koks en sportdiëtisten. Het boek bevat verder algemene informatie over sportvoeding, een handige lijst met basisbenodigdheden voor in de voorraadkast en tips en 'etenswaardigheden' bij elk recept. Ook is in deze herziene druk een lijst opgenomen, waarin van een groot aantal producten wordt aangegeven welke bij voorkeur te gebruiken zijn. Ook tussendoortjes en kant- en klaarmaaltijden zijn daarin opgenomen. Een handig hulpmiddel om de juiste keuze te maken.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

SPORT KOOKBOEK
C. Harms-Aris
SPORT KOOKBOEK
4=3 actie
5,00

Recensies

0 recensies

Meer in Kookboeken (>12 jaar)

Eet smakelijke tulp
Reineke van Tol
Eet smakelijke tulp
4=3 actie
7,95
Eet smakelijke tulp
Reineke van Tol
Eet smakelijke tulp
4=3 actie
7,95
A. Geerts
Lekker en gezond
70% korting
4=3 actie
14,15
Kookkunstjes. Lepelhapjes
nvt
Kookkunstjes. Lepelhapjes
4=3 actie
9,30
Sportkookboek
C. Harms-Aris
Sportkookboek
4=3 actie
19,15
Zwoel Koken
S.T.A. Henstra
Zwoel Koken
70% korting
4=3 actie
6,50
Eet smakelijke tulp
Reineke van Tol
Eet smakelijke tulp
4=3 actie
7,95
Eet smakelijke tulp
Reineke van Tol
Eet smakelijke tulp
4=3 actie
7,95
A. Geerts
Lekker en gezond
70% korting
4=3 actie
14,15
Kookkunstjes. Lepelhapjes
nvt
Kookkunstjes. Lepelhapjes
4=3 actie
9,30
Sportkookboek
C. Harms-Aris
Sportkookboek
4=3 actie
19,15
Zwoel Koken
S.T.A. Henstra
Zwoel Koken
70% korting
4=3 actie
6,50

Anderen bekeken ook

Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
4=3 actie
19,00
Sportvoedingsatlas
Carlien Harms-Aris
Sportvoedingsatlas
4=3 actie
35,40
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
4=3 actie
21,25
SPORT KOOKBOEK
C. Harms-Aris
SPORT KOOKBOEK
4=3 actie
5,00
Sportvoedingswijzer
C. Harms-Aris
Sportvoedingswijzer
4=3 actie
6,55
Lekker Sporten !
M. van der Sluis
Lekker Sporten !
Geef me een seintje
Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding / Het sportkookboek / 2
Stephanie Scheirlynck
Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding / Het sportkookboek / 2
Geef me een seintje
Supergezonde sappen voor sporters
Fiona Hunter
Supergezonde sappen voor sporters
Geef me een seintje
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
Geef me een seintje
Sportkookboek Dl 2
C. Harms-Aris
Sportkookboek Dl 2
Geef me een seintje
Vegetarisch koken voor sporters
Anita Bean
Vegetarisch koken voor sporters
Geef me een seintje
Project Gezond
Natalia Rakhorst
Project Gezond
Geef me een seintje