• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Lekker Sporten !

zo motiveer je jezelf om te gaan en te blijven sporten
Auteur M. van der Sluis
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Lekker Sporten !
Lekker Sporten ! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

9,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Lekker Sporten !
Lekker Sporten !
Beetje gebruikt
9,30
10000424186
ISBN
9789081321914
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
M. van der Sluis
Uitgeverij
Fitmind
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
64

Waar gaat het over?

LEKKER SPORTEN! Dit boek is voor iedereen die wel een steuntje in de rug kan gebruiken om te gaan en vooral om te blijven sporten. Met het volgen van de stappen in dit boek, ondersteund door de oefeningen, ben je in staat om je motivatie om te sporten te beïnvloeden en optimaal te houden. Zo kun je de stap maken van leven met het schuldgevoel van 'ik zou eigenlijk iets aan sport moeten doen', naar het tevreden gevoel van het daadwerkelijk doen! Marianne van der Sluis is fysiotherapeut en psycholoog. Door deze achtergrond is zij goed doordrongen van het belang van sporten en bewegen voor de gezondheid. Tegelijkertijd is zij zich ervan bewust, hoeveel moeite het mensen kost om in beweging te komen en te blijven. Vanuit deze gedachte schreef ze dit boek. In het boek wordt duidelijk dat motivatie iets anders is dan gewoon heel hard je best doen, maar meer een samenspel van wensen, voornemens, doelen, energie, kennis, discipline en de handigheid om eigen valkuilen te vermijden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Ground control-Pilates
D. Jenner
Ground control-Pilates
3+1 actie
20,80
Ground control-Pilates
D. Jenner
Ground control-Pilates
3+1 actie
25,35
Pilates
U. Moriabadi
Pilates
3+1 actie
14,10
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
3+1 actie
39,85
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
3+1 actie
11,05
Poweryoga
B. Baptiste
Poweryoga
3+1 actie
8,85
Ground control-Pilates
D. Jenner
Ground control-Pilates
3+1 actie
20,80
Ground control-Pilates
D. Jenner
Ground control-Pilates
3+1 actie
25,35
Pilates
U. Moriabadi
Pilates
3+1 actie
14,10
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
3+1 actie
39,85
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
3+1 actie
11,05
Poweryoga
B. Baptiste
Poweryoga
3+1 actie
8,85

Anderen bekeken ook

LvG
Louis van Gaal
LvG
3+1 actie
12,65
Ik heb (geen) zin
Annemerel de Jongh
Ik heb (geen) zin
3+1 actie
5,60
Spaans meisje op Ameland
Rita Knijff-Pot
Spaans meisje op Ameland
Geef me een seintje
Lekker sporten!
Marianne van der Sluis
Lekker sporten!
Geef me een seintje
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
Geef me een seintje
Onbeperkt Succesvol
Bert Jongen
Onbeperkt Succesvol
Geef me een seintje