• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Lekker Sporten !

zo motiveer je jezelf om te gaan en te blijven sporten
Auteur M. van der Sluis
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Lekker Sporten !
Lekker Sporten ! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789081321914
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
M. van der Sluis
Uitgeverij
Uitgeverij Liverse
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
64

Waar gaat het over?

Dit boek is voor iedereen die wel een steuntje in de rug kan gebruiken om te gaan en vooral om te blijven sporten. Met het volgen van de stappen in dit boek, ondersteund door de oefeningen, ben je in staat om je motivatie om te sporten te beïnvloeden en optimaal te houden. Zo kun je de stap maken van leven met het schuldgevoel van 'ik zou eigenlijk iets aan sport moeten doen', naar het tevreden gevoel van het daadwerkelijk doen! Marianne van der Sluis is fysiotherapeut en psycholoog. Door deze achtergrond is zij goed doordrongen van het belang van sporten en bewegen voor de gezondheid. Tegelijkertijd is zij zich ervan bewust, hoeveel moeite het mensen kost om in beweging te komen en te blijven. Vanuit deze gedachte schreef ze dit boek. In het boek wordt duidelijk dat motivatie iets anders is dan gewoon heel hard je best doen, maar meer een samenspel van wensen, voornemens, doelen, energie, kennis, discipline en de handigheid om eigen valkuilen te vermijden.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Lekker sporten!
Marianne van der Sluis
Lekker sporten!
4=3 actie
7,90

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Slank en fit met de minitrampoline
Marion Grillparzer
Slank en fit met de minitrampoline
4=3 actie
25,65
Vollering
Ski aerobic
70% korting
4=3 actie
11,30
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
4=3 actie
21,25
In topvorm met 7 minuten work-outs
BRETT KLIKA
In topvorm met 7 minuten work-outs
4=3 actie
34,25
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
J. Zimmer
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
4=3 actie
10,50
Handboek powertraining
E. Trunz-Carlisi
Handboek powertraining
4=3 actie
11,85
Slank en fit met de minitrampoline
Marion Grillparzer
Slank en fit met de minitrampoline
4=3 actie
25,65
Vollering
Ski aerobic
70% korting
4=3 actie
11,30
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
4=3 actie
21,25
In topvorm met 7 minuten work-outs
BRETT KLIKA
In topvorm met 7 minuten work-outs
4=3 actie
34,25
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
J. Zimmer
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
4=3 actie
10,50
Handboek powertraining
E. Trunz-Carlisi
Handboek powertraining
4=3 actie
11,85

Anderen bekeken ook

LvG
Louis van Gaal
LvG
4=3 actie
13,95
Ik heb (geen) zin
Annemerel de Jongh
Ik heb (geen) zin
4=3 actie
5,00
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
4=3 actie
10,45
Lekker sporten!
Marianne van der Sluis
Lekker sporten!
4=3 actie
7,90
Spaans meisje op Ameland
Rita Knijff-Pot
Spaans meisje op Ameland
Geef me een seintje
Onbeperkt Succesvol
Bert Jongen
Onbeperkt Succesvol
Geef me een seintje