• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

PILATES EN YOGA

Auteur J. Everett
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
PILATES EN YOGA
PILATES EN YOGA achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
niet meer nieuw verkrijgbaar

11,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
PILATES EN YOGA
PILATES EN YOGA
Als nieuw
11,20
10000038450
ISBN
9789069636139
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
J. Everett
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Dit oefenboek combineert het beste uit twee beproefde fitnessprogramma´s uit Oost (yoga) en West (pilates). Yoga- en pilatesleraar Jill Everett ontwikkelde een trainingsprogramma dat niet alleen kracht, soepelheid en een juiste houding bevordert, maar ook emotioneel evenwicht en een gevoel van welbevinden. Vooral mensen met nek- of rugproblemen, als gevolg van een slechte houding of een zwakke conditie, zullen veel baat vinden bij dit boek. De oefeningen zijn voor iedereen geschikt, hoe fit je ook bent; de houdingen vloeien logisch in elkaar over. Pilates + yoga verbetert je houding, evenwicht, soepelheid en kracht, vermindert stress en verlicht rug- en nekpijn.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
12,90
Reflexologie
D.C. Byers
Reflexologie
36,85
Reflexologie
D.C. Byers
Reflexologie
22,04
Reflexologie
D.C. Byers
Reflexologie
31,35
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
20,00
Sport en yoga
S. Yesudian
Sport en yoga
19,00
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
12,90
Reflexologie
D.C. Byers
Reflexologie
36,85
Reflexologie
D.C. Byers
Reflexologie
22,04
Reflexologie
D.C. Byers
Reflexologie
31,35
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
20,00
Sport en yoga
S. Yesudian
Sport en yoga
19,00

Anderen bekeken ook

Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
11,50
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
23,95
Pilates
A. Crowther
Pilates
Geef me een seintje
Pilates
A. Ungaro
Pilates
Geef me een seintje
Yogapilates
U. Moriabadi
Yogapilates
Geef me een seintje
Handboek voor Pilates
Louise Thorley
Handboek voor Pilates
Geef me een seintje