• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness en zelfexpressie

Een creatieve weg naar leven in het nu
Auteur Janet Slom
Mindfulness en zelfexpressie
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789492995933
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Janet Slom
Uitgeverij
Samsara Uitgeverij B.V.
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

* onderzoek je creatieve vermogens en laat je inspireren * ervaar een diepere rust en meer welzijn * wek je authentieke, vreugdevolle zelf tot leven * beleef meer plezier aan de beoefening van mindfulness Gebruik de kracht van je creativiteit om meer levensvreugde en vervulling te ervaren. In 'Mindfulness en zelfexpressie' combineert de bedenkster van mindfulness-based self-expression (MBSE) creatieve zelfonderzoeken (door tekenen, schrijven en experimenteren) met mindfulnessmeditaties en milde yogaoefeningen, om je te helpen de beperkingen van alledag te boven te komen en tot uitdrukking te brengen wie je werkelijk bent. In dit boek vind je ook dagelijkse creatieve oefeningen om vast te leggen wat je op deze reis allemaal ontdekt. Ten slotte leer je de indrukwekkende kracht van creativiteit te benutten om in je leven meer aanwezigheid, vreugde en voldoening te ervaren.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Spiritualiteit

Altijd zal ik van je houden
Maurice Hermans
Altijd zal ik van je houden
nog 1 op voorraad
7,90
De Ziel Van De Koran
Lex Hixon
De Ziel Van De Koran
nog 1 op voorraad
16,45
Altijd zal ik van je houden
Maurice Hermans
Altijd zal ik van je houden
nog 1 op voorraad
7,90
De Ziel Van De Koran
Lex Hixon
De Ziel Van De Koran
nog 1 op voorraad
16,45