• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hart voor je lijf

Leefstijladviezen van een cardioloog
Auteur Joris Vermeulen
Hart voor je lijf
Hart voor je lijf achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

14,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hart voor je lijf
Hart voor je lijf
Als nieuw
14,50
830401361
ISBN
9789059561410
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Joris Vermeulen
Uitgeverij
Fontaine Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina’s
224

Waar gaat het over?

Waarom blijven de bewoners van bepaalde gebieden op aarde zo lang vief, waarom worden ze zo oud? Hoe wisten de negen broers en zussen Melis in het Sardijnse dorp Perdasdefogu gemiddeld 90-plus te worden? Het heeft allemaal te maken met voeding en met mentaliteit, sociale contacten en beweging.

Cardioloog Annemieke Jansen schreef eerder met haar zus Janine Jansen twee kookboeken waarin de gezonde en zalige mediterrane keuken centraal staat. In Hart voor je lijf bundelt Annemieke al haar - wetenschappelijk
onderbouwde - kennis van hart en bloedvaten, voeding en beweging. Je leert verse vis te herkennen en de kracht van thee, knoflook en donkere groenten.Waarom is suiker en transvet zo slecht voor je? Welke soorten olijfolie bestaan er en wat zijn daar de eigenschappen van?

In korte, leesbare teksten vertelt Annemieke je glashelder en niet zonder humor hoe je zonder al te veel moeite fitter kunt worden en gevaarlijke ziektes voorkomt. En dat allemaal zonder lekker eten en drinken overboord te gooien en te leven als een monnik in Somberland. Heb gewoon hart voor je lijf!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,50
Helden met darmkanker
Piet Den Boer
Helden met darmkanker
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,50
Verademing
Bram Bakker
Verademing
4=3 actie
13,00
Verademing
Bram Bakker
Verademing
4=3 actie
13,80
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
4=3 actie
8,85
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
4=3 actie
9,25
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,50
Helden met darmkanker
Piet Den Boer
Helden met darmkanker
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,50
Verademing
Bram Bakker
Verademing
4=3 actie
13,00
Verademing
Bram Bakker
Verademing
4=3 actie
13,80
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
4=3 actie
8,85
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
4=3 actie
9,25

Anderen bekeken ook

Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
4=3 actie
7,50
500 mediterrane gerechten
V. Sforza
500 mediterrane gerechten
4=3 actie
5,00
Het blue zones kookboek
Dan Buettner
Het blue zones kookboek
4=3 actie
23,20
Lunch to go
Janine Jansen
Lunch to go
4=3 actie
13,75
Het mediterrane dieet kookboek
Susie Theodorou
Het mediterrane dieet kookboek
4=3 actie
19,00
Het hart
Sandeep Jauhar
Het hart
4=3 actie
16,20
Cholesterol / Lekker & belangrijk
Janine Jansen
Cholesterol / Lekker & belangrijk
4=3 actie
16,00
Gezonde voeding voor je hart
Gun-Marie Nachtnebel
Gezonde voeding voor je hart
sorry, niet op voorraad
Gezonde voeding - Cholesterolbewust
Anne Iburg
Gezonde voeding - Cholesterolbewust
sorry, niet op voorraad