• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hart voor je brein

Over beweging en voeding voor hart en hersenen
Auteur Erik Scherder
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Hart voor je brein
Hart voor je brein achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

6,35

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hart voor je brein
Hart voor je brein
Beetje gebruikt
6,35
10000218515
ISBN
9789025312688
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Erik Scherder
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
260

Waar gaat het over?

Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem.
Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt voor verwijding van de bloedvaten. Een sterkere bloedsomloop heeft een positief effect op het hartvaatstelsel, de hersenen én ons immuunsysteem! Hoe vaak we moeten bewegen, en om welke voedingstoffen het gaat wordt toegankelijk en toch uitdagend uitgelegd. Een boek voor mensen die écht willen investeren in een gezond leven.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
7,60

Recensies

0 recensies

Meer in Non-fictie informatief/professioneel

Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
Catherine Cookson
Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
14,50
HOOR JE MIJ DAN KLAGEN AANWIJZINGEN BEHOUD GOED HUMEUR
Capel
HOOR JE MIJ DAN KLAGEN AANWIJZINGEN BEHOUD GOED HUMEUR
4,75
Takdiran en andere verhalen
Scholte
Takdiran en andere verhalen
25% korting
4,15 3,11
Kat
Beadle
Kat
25% korting
10,60 7,95
Prisma plantengids
Kelle
Prisma plantengids
Geef me een seintje
Morgen bloeien de abrikozen
Aafjes
Morgen bloeien de abrikozen
6,30
Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
Catherine Cookson
Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
14,50
HOOR JE MIJ DAN KLAGEN AANWIJZINGEN BEHOUD GOED HUMEUR
Capel
HOOR JE MIJ DAN KLAGEN AANWIJZINGEN BEHOUD GOED HUMEUR
4,75
Takdiran en andere verhalen
Scholte
Takdiran en andere verhalen
25% korting
4,15 3,11
Kat
Beadle
Kat
25% korting
10,60 7,95
Prisma plantengids
Kelle
Prisma plantengids
Geef me een seintje
Morgen bloeien de abrikozen
Aafjes
Morgen bloeien de abrikozen
6,30

Anderen bekeken ook

Laat je hersenen niet zitten
Erik Scherder
Laat je hersenen niet zitten
5,25
Wij zijn ons brein
Dick Swaab
Wij zijn ons brein
25% korting
12,04
Singing in the brain
Erik Scherder
Singing in the brain
13,15
Omringd door idioten
Thomas Erikson
Omringd door idioten
6,55
Overprikkeld brein
Charlotte Labee
Overprikkeld brein
13,00
Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
7,60
Snel SLIM
Leonard Hofstra
Snel SLIM
11,25
Laat je hersenen niet zitten
Erik Scherder
Laat je hersenen niet zitten
8,15
Singing in the brain light
Erik Scherder
Singing in the brain light
10,90
'n Beetje leuk ouder worden
Wies Verbeek
'n Beetje leuk ouder worden
14,60
Oud worden, jong blijven
Erik Scherder
Oud worden, jong blijven
Geef me een seintje
Voed je brein
Iris Sommer
Voed je brein
Geef me een seintje
Hersenen willen lezen
Erik Scherder
Hersenen willen lezen
Geef me een seintje