• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hart voor je brein

Over beweging en voeding voor hart en hersenen
Auteur Erik Scherder
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Hart voor je brein
Hart voor je brein achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

5,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hart voor je brein
Hart voor je brein
Als nieuw
5,70
302501219
ISBN
9789025312688
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Erik Scherder
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
260

Waar gaat het over?

Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem.
Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt voor verwijding van de bloedvaten. Een sterkere bloedsomloop heeft een positief effect op het hartvaatstelsel, de hersenen én ons immuunsysteem! Hoe vaak we moeten bewegen, en om welke voedingstoffen het gaat wordt toegankelijk en toch uitdagend uitgelegd. Een boek voor mensen die écht willen investeren in een gezond leven.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
4=3 actie
7,60

Recensies

0 recensies

Meer in Non-fictie informatief/professioneel

Nikkie en sanne gaan naar de markt
Satomi Ichikawa, H. Laurey
Nikkie en sanne gaan naar de markt
4=3 actie
17,00
Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
Catherine Cookson
Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
4=3 actie
14,50
De Korevaars
J.W. Ooms
De Korevaars
40% korting
4=3 actie
8,25
Kloof tussen twee werelden ; Verleid door de zon / Baccara extra / 81
Nora Roberts
Kloof tussen twee werelden ; Verleid door de zon / Baccara extra / 81
4=3 actie
5,45
Voor een veilige zee
Bertyn
Voor een veilige zee
40% korting
4=3 actie
10,60
Therapie en trance
Spiegel
Therapie en trance
4=3 actie
15,50
Nikkie en sanne gaan naar de markt
Satomi Ichikawa, H. Laurey
Nikkie en sanne gaan naar de markt
4=3 actie
17,00
Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
Catherine Cookson
Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
4=3 actie
14,50
De Korevaars
J.W. Ooms
De Korevaars
40% korting
4=3 actie
8,25
Kloof tussen twee werelden ; Verleid door de zon / Baccara extra / 81
Nora Roberts
Kloof tussen twee werelden ; Verleid door de zon / Baccara extra / 81
4=3 actie
5,45
Voor een veilige zee
Bertyn
Voor een veilige zee
40% korting
4=3 actie
10,60
Therapie en trance
Spiegel
Therapie en trance
4=3 actie
15,50

Anderen bekeken ook

Oud worden, jong blijven
Erik Scherder
Oud worden, jong blijven
4=3 actie
7,95
Laat je hersenen niet zitten
Erik Scherder
Laat je hersenen niet zitten
4=3 actie
5,25
'n Beetje leuk ouder worden
Wies Verbeek
'n Beetje leuk ouder worden
4=3 actie
12,70
Wij zijn ons brein
Dick Swaab
Wij zijn ons brein
4=3 actie
16,05
Singing in the brain
Erik Scherder
Singing in the brain
4=3 actie
11,30
Voed je brein
Iris Sommer
Voed je brein
4=3 actie
21,75
Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
4=3 actie
7,60
Snel SLIM
Leonard Hofstra
Snel SLIM
4=3 actie
11,25
Laat je hersenen niet zitten
Erik Scherder
Laat je hersenen niet zitten
4=3 actie
9,20
Singing in the brain light
Erik Scherder
Singing in the brain light
4=3 actie
12,95
Omringd door idioten
Thomas Erikson
Omringd door idioten
4=3 actie
9,95
Hersenen willen lezen
Erik Scherder
Hersenen willen lezen
4=3 actie
5,45
Overprikkeld brein
Charlotte Labee
Overprikkeld brein
4=3 actie
13,45