• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hart voor je brein

Over beweging en voeding voor hart en hersenen
Auteur Erik Scherder
Hart voor je brein
Hart voor je brein achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

10,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hart voor je brein
Hart voor je brein
Als nieuw
10,75
1065700624
ISBN
9789025312688
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Erik Scherder
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina’s
260

Waar gaat het over?

Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem.
Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt voor verwijding van de bloedvaten. Een sterkere bloedsomloop heeft een positief effect op het hartvaatstelsel, de hersenen én ons immuunsysteem! Hoe vaak we moeten bewegen, en om welke voedingstoffen het gaat wordt toegankelijk en toch uitdagend uitgelegd. Een boek voor mensen die écht willen investeren in een gezond leven.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
4=3 actie
14,00

Recensies

0 recensies

Meer in Non-fictie informatief/professioneel

Nikkie en sanne gaan naar de markt
Satomi Ichikawa, H. Laurey
Nikkie en sanne gaan naar de markt
4=3 actie
nog 1 op voorraad
17,00
Levensecht
Renate O'Prinsen
Levensecht
4=3 actie
nog 1 op voorraad
17,00
Yes, ik heb stress!
Lesstress
Yes, ik heb stress!
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,40
Els Martijn
Klimaathart
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,90
1 x Dubbeluitgave 4 en 5 mei 2021 Roxane van Iperen en Daan Roovers
Daan Roovers
1 x Dubbeluitgave 4 en 5 mei 2021 Roxane van Iperen en Daan Roovers
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,40
Brain balance
Charlotte Labee
Brain balance
4=3 actie
13,45
Nikkie en sanne gaan naar de markt
Satomi Ichikawa, H. Laurey
Nikkie en sanne gaan naar de markt
4=3 actie
nog 1 op voorraad
17,00
Levensecht
Renate O'Prinsen
Levensecht
4=3 actie
nog 1 op voorraad
17,00
Yes, ik heb stress!
Lesstress
Yes, ik heb stress!
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,40
Els Martijn
Klimaathart
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,90
1 x Dubbeluitgave 4 en 5 mei 2021 Roxane van Iperen en Daan Roovers
Daan Roovers
1 x Dubbeluitgave 4 en 5 mei 2021 Roxane van Iperen en Daan Roovers
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,40
Brain balance
Charlotte Labee
Brain balance
4=3 actie
13,45

Anderen bekeken ook

Wij zijn ons brein
Dick Swaab
Wij zijn ons brein
4=3 actie
11,70
Hersenen willen lezen
Erik Scherder
Hersenen willen lezen
4=3 actie
4,75
Laat je hersenen niet zitten
Erik Scherder
Laat je hersenen niet zitten
4=3 actie
5,80
Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
4=3 actie
14,00
Snel SLIM
Leonard Hofstra
Snel SLIM
4=3 actie
19,85
Laat je hersenen niet zitten
Erik Scherder
Laat je hersenen niet zitten
4=3 actie
9,00
Singing in the brain light
Erik Scherder
Singing in the brain light
4=3 actie
12,00
Singing in the brain
Erik Scherder
Singing in the brain
4=3 actie
13,60
Oud worden, jong blijven
Erik Scherder
Oud worden, jong blijven
4=3 actie
9,50
Voed je brein
Iris Sommer
Voed je brein
4=3 actie
22,00
Omringd door idioten
Thomas Erikson
Omringd door idioten
4=3 actie
9,75
Overprikkeld brein
Charlotte Labee
Overprikkeld brein
4=3 actie
14,30
'n Beetje leuk ouder worden
Wies Verbeek
'n Beetje leuk ouder worden
sorry, niet op voorraad