• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hart voor je brein

Over beweging en voeding voor hart en hersenen
Auteur Erik Scherder
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Hart voor je brein
Hart voor je brein achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

6,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hart voor je brein
Hart voor je brein
Als nieuw
6,80
10000277167
ISBN
9789025312688
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Erik Scherder
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
260

Waar gaat het over?

Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem.
Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt voor verwijding van de bloedvaten. Een sterkere bloedsomloop heeft een positief effect op het hartvaatstelsel, de hersenen én ons immuunsysteem! Hoe vaak we moeten bewegen, en om welke voedingstoffen het gaat wordt toegankelijk en toch uitdagend uitgelegd. Een boek voor mensen die écht willen investeren in een gezond leven.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
7,60

Recensies

0 recensies

Meer in Non-fictie informatief/professioneel

Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
Catherine Cookson
Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
Tweedehands Beetje gebruikt
14,50
Kat
Beadle
Kat
25% korting
10,60 7,95
Prisma plantengids
Kelle
Prisma plantengids
Geef me een seintje
... Met lichaam en ziel ...
R. Schoonhoven
... Met lichaam en ziel ...
50% korting
5,04 2,52
Celibaat
Gerard Walschap
Vertelde tijd
25% korting
13,50 10,12
Celibaat
Walschap
Vertelde tijd
25% korting
12,00 9,00
Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
Catherine Cookson
Mary-Ann eind goed al goed / Mary Ann
Tweedehands Beetje gebruikt
14,50
Kat
Beadle
Kat
25% korting
10,60 7,95
Prisma plantengids
Kelle
Prisma plantengids
Geef me een seintje
... Met lichaam en ziel ...
R. Schoonhoven
... Met lichaam en ziel ...
50% korting
5,04 2,52
Celibaat
Gerard Walschap
Vertelde tijd
25% korting
13,50 10,12
Celibaat
Walschap
Vertelde tijd
25% korting
12,00 9,00

Anderen bekeken ook

Omringd door idioten
Thomas Erikson
Omringd door idioten
9,30
Singing in the brain
Erik Scherder
Singing in the brain
13,15
Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
7,60
Overprikkeld brein
Charlotte Labee
Overprikkeld brein
11,30
Snel SLIM
Leonard Hofstra
Snel SLIM
12,95
Singing in the brain light
Erik Scherder
Singing in the brain light
10,90
Voed je brein
Iris Sommer
Voed je brein
21,75
'n Beetje leuk ouder worden
Wies Verbeek
'n Beetje leuk ouder worden
14,60
Hersenen willen lezen
Erik Scherder
Hersenen willen lezen
5,45
Laat je hersenen niet zitten
Erik Scherder
Laat je hersenen niet zitten
5,55
Laat je hersenen niet zitten
Erik Scherder
Laat je hersenen niet zitten
10,85
Oud worden, jong blijven
Erik Scherder
Oud worden, jong blijven
Geef me een seintje
Wij zijn ons brein
Dick Swaab
Wij zijn ons brein
Geef me een seintje