• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond afvallen

zo doe je dat
Auteur Voedingscentrum
Gezond afvallen
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

21,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Gezond afvallen
Gezond afvallen
Als nieuw
21,80
ISBN
9789051770889
Bindwijze
Hardcover
Taal
Overig
Auteur
Voedingscentrum
Uitgeverij
Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina’s
200

Waar gaat het over?

De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en heerlijke recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met dagmenu’s en calorietabel!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Kookboeken (>12 jaar)

De Avontuurlijke Keuken
J. Goldstein
De Avontuurlijke Keuken
Tweedehands Beetje gebruikt
29,50
Pofta buna
Janneke Vos
Pofta buna
nog 1 op voorraad
4,75
Het Oosten - gedachten, woorden en recepten
Maaike van Vlijmen
Het Oosten - gedachten, woorden en recepten
Tweedehands Als nieuw
5,45
Medici in cucina
R. Holtrop, H. Morren
Medici in cucina
nog 1 op voorraad
12,60
De Nieuwe Nederlandse Keuken
A. Kooy, Rolf de Boer
De Nieuwe Nederlandse Keuken
Tweedehands Echt gebruikt
12,75
De Nieuwe Nederlandse Keuken
A. Kooy, Rolf de Boer
De Nieuwe Nederlandse Keuken
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
De Avontuurlijke Keuken
J. Goldstein
De Avontuurlijke Keuken
Tweedehands Beetje gebruikt
29,50
Pofta buna
Janneke Vos
Pofta buna
nog 1 op voorraad
4,75
Het Oosten - gedachten, woorden en recepten
Maaike van Vlijmen
Het Oosten - gedachten, woorden en recepten
Tweedehands Als nieuw
5,45
Medici in cucina
R. Holtrop, H. Morren
Medici in cucina
nog 1 op voorraad
12,60
De Nieuwe Nederlandse Keuken
A. Kooy, Rolf de Boer
De Nieuwe Nederlandse Keuken
Tweedehands Echt gebruikt
12,75
De Nieuwe Nederlandse Keuken
A. Kooy, Rolf de Boer
De Nieuwe Nederlandse Keuken
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50