Fitness Coach Voor Het Leven

Trainings- En Voedingsprogramma's Om Je Conditie Te Verbeteren

Auteur Matt Roberts

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789021538556

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Matt Roberts

Uitgeverij

Kosmos Uitgevers

Jaar van uitgifte

2003

Aantal pagina’s

224

Waar gaat het over?

Bewegen, meer energie en genieten van een gezond leven. Matt Roberts is de meest gewilde personal trainer in Londen. Sterren als Sting, Madonna, Mel C. en Naomi Campbell zweren bij zijn methode om een slank lichaam te ontwikkelen en meer energie te krijgen. Na zijn boek 90 dagen fitnessplan , presenteert hij nu twintig nieuwe gezondheids- en fitnessprogramma’s. Hij geeft tips over ontslakken, gezond eten, en het opbouwen en vasthouden van een goede conditie. Matt Roberts staat aan het hoofd van zijn eigen trainingsinstituut in Londen, het eerste centrum voor personal training in Engeland. Roberts runt ook een kuuroord in het vijfsterrenhotel Le St. Geran op Mauritius en heeft grootse plannen voor zulke centra elders ter wereld, onder meer in de VS. Daarnaast is hij bezig met de ontwikkeling van een gezonde voedingslijn. Inspirerend, informatief en praktisch handboek voor zowel beginners als gevorderden Oefeningen uitgelegd door middel van stap-voor-stap foto’s Programma’s gebaseerd op persoonlijke doelen Met tips voor voeding, afvallen, conditieverbetering en spierontwikkeling

Lees verder