• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Weet Waarom Je Eet

Auteur Jane R. Hirschmann, Carol H. Munter
Weet Waarom Je Eet
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789032506575
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jane R. Hirschmann, Carol H. Munter
Uitgeverij
Vbk Media
Jaar van uitgifte
1998
Aantal pagina’s
220

Waar gaat het over?

WEET WAAROM JE EET Afvallen door te stoppen met lijnen Te veel, te weinig of het verkeerde voedsel, eigenlijk doe je het nooit goed. De vicieuze cirkel lijnen, afvallen en weer aankomen klinkt veel mensen bekent in de oren. Eten en diëten worden al snel een obsessie, die nergens toe leidt. Bovendien verwachten veel lijners dat een dieet behalve gewichtsverlies ook een nieuw (en beter) lichaam oplevert. De auteur van weet waarom je eet hebben in hun praktijk als psychotherapeut ontdekt dat een bepaald eetgedrag vaak verklaard kan worden door psychische factoren. Hun boek biedt een leidraad om eetcomplexen voorgoed te overwinnen en een eind te maken aan schuldgevoelens. Door de methode in dot boek te volgen leer je: naar je lichaam te luisteren, niet naar je gevoel. Te eten als je honger hebt en te stoppen als je voldaan bent. Met negatieve gevoelens om te gaan in plaats van deze weg te eten.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Weet waarom je eet
Hirschmann
Weet waarom je eet
8,90

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Depressie, een opstap naar geluk
Modita van Zummeren
Depressie, een opstap naar geluk
nog 1 op voorraad
15,04
Gehechtheid in de behandelkamer
Gehechtheid in de behandelkamer
nog 1 op voorraad
15,10
Door de barrière
Mariska van Sprundel
Door de barrière
Tweedehands Als nieuw
16,00
De kleine Goleman / Kleine boekjes - grote inzichten / 1
Jacqueline de Jong
De kleine Goleman / Kleine boekjes - grote inzichten / 1
nog 1 op voorraad
8,90
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Depressie, een opstap naar geluk
Modita van Zummeren
Depressie, een opstap naar geluk
nog 1 op voorraad
15,04
Gehechtheid in de behandelkamer
Gehechtheid in de behandelkamer
nog 1 op voorraad
15,10
Door de barrière
Mariska van Sprundel
Door de barrière
Tweedehands Als nieuw
16,00
De kleine Goleman / Kleine boekjes - grote inzichten / 1
Jacqueline de Jong
De kleine Goleman / Kleine boekjes - grote inzichten / 1
nog 1 op voorraad
8,90

Anderen bekeken ook

Het 2 dagendieet
Tony Howell
Het 2 dagendieet
5,60
1001 HISTORISCHE PLEKKEN
R. Cavendish
1001 HISTORISCHE PLEKKEN
5,70
MODERNE MAMMA
Redactie
MODERNE MAMMA
70% korting
3,90
Je eet wat je bent
M. David
Je eet wat je bent
9,10
Vitaal Oud Worden 1 Levensstijl
P. Axt
Vitaal Oud Worden 1 Levensstijl
7,50
Op dun ijs
Maarten Scholten
Op dun ijs
10,50
Gezondheid door ontslakking
Peter Jentschura
Gezondheid door ontslakking
12,75
Eerlijke kijk op biologische voeding
Auteur Onbekend
Eerlijke kijk op biologische voeding
70% korting
5,00
Kerst / Marianne's favourites
Marianne Perlot
Kerst / Marianne's favourites
70% korting
9,80
Fitness Coach Voor Het Leven
Matt Roberts
Fitness Coach Voor Het Leven
sorry, niet op voorraad
Weet waarom je (te veel) eet
An Beazar, Nele Callewaert
Weet waarom je (te veel) eet
sorry, niet op voorraad