• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Weet waarom je (te veel) eet

als je toch zo graag eet, waarom word je daar dan niet gelukkig van?
Auteur An Beazar, Nele Callewaert
Weet waarom je (te veel) eet
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

17,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Weet waarom je (te veel) eet
Weet waarom je (te veel) eet
Beetje gebruikt
17,00
ISBN
9789089319326
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
An Beazar, Nele Callewaert
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina’s
208

Waar gaat het over?

Je vindt wel duizend technieken om af te vallen: van calorieën tellen tot alleen nog shakes drinken, van alle koolhydraten mijden tot je porties halveren. Toponderneemster An Beazar probeerde die ook tevergeefs uit maar gooide, na 20 jaar worstelen met ongecontroleerd eetgedrag en een laag zelfbeeld, radicaal de boeg om. Ze was als zoveel mensen: zo graag eten (als troost, als stressbevrijding, als behoeftebevrediging), maal daar toch geen geluk in vinden, alleen maar meer kilo's. In dit boek legt An, samen met specialiste Nele Callewaert, uit hoe ze haar eetpatroon helemaal kon bijsturen. Niet door te diëten, maar door een knop in haar hoofd om te draaien. Vandaag ligt ze helemaal niet meer wakker over haar eetgedrag of gewicht.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend