• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Weet waarom je (te veel) eet

als je toch zo graag eet, waarom word je daar dan niet gelukkig van?
Auteur An Beazar, Nele Callewaert
Weet waarom je (te veel) eet
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789089319326
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
An Beazar, Nele Callewaert
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina’s
208

Waar gaat het over?

Je vindt wel duizend technieken om af te vallen: van calorieën tellen tot alleen nog shakes drinken, van alle koolhydraten mijden tot je porties halveren. Toponderneemster An Beazar probeerde die ook tevergeefs uit maar gooide, na 20 jaar worstelen met ongecontroleerd eetgedrag en een laag zelfbeeld, radicaal de boeg om. Ze was als zoveel mensen: zo graag eten (als troost, als stressbevrijding, als behoeftebevrediging), maal daar toch geen geluk in vinden, alleen maar meer kilo's. In dit boek legt An, samen met specialiste Nele Callewaert, uit hoe ze haar eetpatroon helemaal kon bijsturen. Niet door te diëten, maar door een knop in haar hoofd om te draaien. Vandaag ligt ze helemaal niet meer wakker over haar eetgedrag of gewicht.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Help, ik word gemanipuleerd
Jannie de Jong
Help, ik word gemanipuleerd
nog 1 op voorraad
14,95
De dood is slechts een droom
Christopher Kerr
De dood is slechts een droom
nog 1 op voorraad
19,00
Ik haat je, blijf bij mij
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
nog 1 op voorraad
14,90
De geluksmeter
Joost Vanhove
De geluksmeter
nog 1 op voorraad
36,50
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Help, ik word gemanipuleerd
Jannie de Jong
Help, ik word gemanipuleerd
nog 1 op voorraad
14,95
De dood is slechts een droom
Christopher Kerr
De dood is slechts een droom
nog 1 op voorraad
19,00
Ik haat je, blijf bij mij
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
nog 1 op voorraad
14,90
De geluksmeter
Joost Vanhove
De geluksmeter
nog 1 op voorraad
36,50