FitChef

105 eiwitrijke recepten om fit te worden en te blijven!

Auteur Mark van Oosterwijck

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

15,⁶⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

16,⁵⁵

Beetje gebruikt

15,⁶⁰

FitChef

Beetje gebruikt

15,⁶⁰

ISBN

9789082323214

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Mark van Oosterwijck

Uitgeverij

Mark van Oosterwijck

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina’s

246

Waar gaat het over?

‘FitChef’ richt zich op mensen die gezonder willen leven en er beter uit willen zien: fitter en strakker, met meer spieren en minder vet. De recepten zijn bedoeld voor iedereen die op zijn voeding let, niet urenlang in de keuken wil staan, maar toch lekker en gevarieerd wil eten. Het boek bevat 105 snelle recepten voor elk moment van de dag: van eiwitshakes tot zelfgemaakte snacks, van snelle ontbijtgerechten tot lekkere lunchsalades, en van vlees-, vis- en vegetarische maaltijden tot toetjes met pure ingrediënten. Allemaal boordevol eiwit en andere voedingsstoffen om fit te worden én te blijven. Daarnaast geeft het boek je veel praktische voedingstips om gezond eten in praktijk te brengen. FitChef laat zien dat gezond eten eigenlijk heel eenvoudig is. En dat ga je merken!

Lees verder