• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Gezonder, energieker, slanker
Auteur Tamara de Weijer, Onbekend
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

17,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Beetje gebruikt
17,95
ISBN
9789021583372
Bindwijze
Hardcover
Taal
Overig
Auteur
Tamara de Weijer, Onbekend
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

Dokter Tamara zet voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn waardoor je gezonder, energieker en slanker wordt. Nieuwe editie met een frisse look en feel en up-to-date informatie. In Eet beter in 28 dagen onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag ‘Wat is gezond?’ lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. De informatie, praktische tips en handige weekmenu’s van Dokter Tamara helpen je die leefstijlverandering te maken en met haar makkelijke en snelle recepten zit je zo aan tafel, eet je met smaak en ben je lang verzadigd. Zo bereik je sneller een gezond gewicht en krijg je meer energie. In deze herziene editie vind je: Inspirerend ervaringsverhalen Gezonde weekmenu's Up-to-date informatie Nieuwe praktische tips Aangepaste én nieuwe recepten Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en praktijkervaring. Ook verschenen van Tamara de Weijer: Eet beter voor je maag en darmen en Het Leefstijlboek.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Dieetboeken

100% suikervrij - 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht
Carola van Bemmelen, Sharon Numan
100% suikervrij - 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht
Tweedehands Als nieuw
7,50
100% suikervrij - 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht
Carola van Bemmelen, Sharon Numan
100% suikervrij - 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht
Tweedehands Als nieuw
7,50