• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Dru Yoga - Stilte in beweging

stilte in beweging
Auteur C. Barrington
Dru Yoga - Stilte in beweging
Dru Yoga - Stilte in beweging achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Tot en met 29 september 4=3 op alles
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
4=3 actie

12,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Dru Yoga - Stilte in beweging
Dru Yoga - Stilte in beweging
Beetje gebruikt
12,95
ISBN
9789081119917
Bindwijze
Overigen
Taal
Nederlands
Auteur
C. Barrington
Uitgeverij
Dru Yoga Foundation
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina’s
129

Waar gaat het over?

Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert? Deze vraag is voor iedereen actueel. Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te bestrijden en stilte te ervaren op ieder moment van de dag. Ze zijn geschikt voor beginners en gevorderden, voor jong en oud. Vloeiende bewegingen kenmerken deze vorm van yoga, die ook wel de yoga van het hart wordt genoemd. Ze helpen om de spanning los te laten en je rustiger te voelen, ook als er hoge eisen aan je worden gesteld. In 'stilte in beweging' vind je drie soorten oefeningen die lichaam en geest snel nieuwe energie geven: * activeringsoefeningen * houdingen en bewegingsreeksen * ontspanning en meditatie Dit boek biedt adviezen voor een gezonde leefstijl. Het is zo ingedeeld dat je makkelijk een eigen programma kunt samenstellen. Onderzoek heeft uitgewezen dat de meeste mensen die Dru Yoga eens per week beoefenen, al duidelijk resultaat merken.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga Werkboek
T. Fraser
Yoga Werkboek
4=3 actie
14,80
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
4=3 actie
5,00
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
4=3 actie
10,30
Yoga dipika (licht op yoga)
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika (licht op yoga)
4=3 actie
20,95
Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
4=3 actie
26,15
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
7,15
Yoga Werkboek
T. Fraser
Yoga Werkboek
4=3 actie
14,80
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
4=3 actie
5,00
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
4=3 actie
10,30
Yoga dipika (licht op yoga)
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika (licht op yoga)
4=3 actie
20,95
Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
4=3 actie
26,15
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
7,15

Anderen bekeken ook

De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
7,15
De verborgen kracht van het licht
M. Patel
De verborgen kracht van het licht
4=3 actie
4,75
Basisboek Yoga
Jude Reignier
Basisboek Yoga
4=3 actie
12,90
Yoga Nidra
Barbara Kundig
Yoga Nidra
sorry, niet op voorraad