• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Coretraining

Oefeningen voor het trainen van kernspieren
Auteur Hollis Lance Liebman
Coretraining
Coretraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

13,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Coretraining
Coretraining
Als nieuw
13,95
761801440
ISBN
9789089986498
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Hollis Lance Liebman
Uitgeverij
Librero Nederland
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 geweldige oefeningen om de kernspieren in het lichaam te ontwikkelen, versterken en verstevigen.Anatomie van de oefeningenWaar zitten de buikspieren en de erector spinae precies? Dit boek bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto's die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren.Unieke aanpakDit boek bevat tips om elke oefening op de correcte manier uit te voeren, oefeningen voor de warming-up en coolingdown, en speciaal samengestelde programma's om de kernspieren te trainen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

YOGA Beginnen en doorgaan
Lydwina Meerman
YOGA Beginnen en doorgaan
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Tai chi
R. Robertson
Tai chi
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
JONG BLIJVEN MET TAI CHI
Lam Kam Chuen
JONG BLIJVEN MET TAI CHI
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,65
Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
4=3 actie
13,95
Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
4=3 actie
7,90
ACU YOGA
M.R. Gach
ACU YOGA
4=3 actie
nog 1 op voorraad
71,70
YOGA Beginnen en doorgaan
Lydwina Meerman
YOGA Beginnen en doorgaan
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Tai chi
R. Robertson
Tai chi
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
JONG BLIJVEN MET TAI CHI
Lam Kam Chuen
JONG BLIJVEN MET TAI CHI
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,65
Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
4=3 actie
13,95
Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
4=3 actie
7,90
ACU YOGA
M.R. Gach
ACU YOGA
4=3 actie
nog 1 op voorraad
71,70

Anderen bekeken ook

Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
4=3 actie
23,00
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
4=3 actie
10,00
Anatomie van rek- en strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van rek- en strekoefeningen
4=3 actie
20,15
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
4=3 actie
21,40