Buik Billen Benen Workout

Auteur Margit Rudiger

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789044704464

Bindwijze

Overigen

Taal

Nederlands

Auteur

Margit Rudiger

Uitgeverij

Deltas

Jaar van uitgifte

2004

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

De beste oefeningen voor bodystyling! Wie heeft er nu een ideaal lichaam? Vooral over de beroemde 'probleemzones' zijn vrouwen niet tevreden: buik, bovenbenen en billen. Dan doet u er toch gewoon wat aan! Doelgerichte vetverbrandingsgymnastiek doet de vetkussentjes wegsmelten en maakt het weefsel steviger. Voeding, huidverzorging, massage en 'walking' - wie weet wat goed doet, heeft alle troeven in handen. Niet alleen de lijn profiteert immers van een fitness- en schoonheidsprogramma, maar ook het zelfbewustzijn. We laten u zien hoe u met relatief weinig moeite veel kunt bereiken. En het is nog leuk ook! - Platte buik, stevige benen en billen - de beste oefeningen voor bodystyling - Droomfiguur: elke dag 10 minuten doen wonderen - Special: powerwalking, workout met de elastische band en op de juiste manier trainen in het fitnesscentrum - Extra: tips voor fitnessfood en huidverzorging.

Lees verder