• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

10-minuten-workout

Voor een droomfiguur
Auteur R. Irlesberger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
10-minuten-workout
10-minuten-workout achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Meer lezen, minder betalen! 4 boeken voor de prijs van 3 – of 8 voor 6 enz.
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
3+1 actie

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
10-minuten-workout
10-minuten-workout
Beetje gebruikt
4,75
10000323970
ISBN
9789044701425
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
R. Irlesberger
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina's
63

Waar gaat het over?

Met checklist om uw individueel programma samen te stellen

Een betere gezondheid en een slanker, mooier lichaam in slechts tien minuten per dag! In dit boek vindt u een uitgebreid aanbod oefeningen die probleemzones zoals buik, billen en heupen doelgericht aanpakken. Of u er nu pas mee begint, of al tot de gevorderden behoort, dankzij de talrijke combinatiemogelijkheden kunt u uw eigen trainingsprogramma samenstellen.Bovendien krijgt u in deze praktische gids ook nuttige tips voor het werken aan een betere conditie. Extra aandacht voor de probleemzones Complete fitness- en Pilatestraining Tips voor een gezonde voeding

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,40
Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,45
Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,00
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
A. StJohn
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
25% korting
3+1 actie
6,00 4,50
Tirion sport Loop! / Tirion sport
G. Nijboer
Tirion sport Loop! / Tirion sport
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56
Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,40
Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,45
Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,00
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
A. StJohn
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
25% korting
3+1 actie
6,00 4,50
Tirion sport Loop! / Tirion sport
G. Nijboer
Tirion sport Loop! / Tirion sport
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56

Anderen bekeken ook

Power body
Claudia Van Avermaet
Power body
3+1 actie
18,90
Buik Billen Benen
M. Rudiger
Buik Billen Benen
3+1 actie
6,45
7 minuten work-outs gewicht verliezen
Michael Jerome
7 minuten work-outs gewicht verliezen
3+1 actie
32,50
Total body workout in 15 minuten
J. Pagano
Total body workout in 15 minuten
3+1 actie
23,25
Altijd fit
L. Simester
Altijd fit
Geef me een seintje
Buik Billen Benen Workout
Margit Rudiger
Buik Billen Benen Workout
Geef me een seintje
Alle dagen gezond & fit
Carroll
Alle dagen gezond & fit
Geef me een seintje
Train uw buik billen benen
Nina Winkler
Train uw buik billen benen
Geef me een seintje