• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

10-minuten-workout

Voor een droomfiguur
Auteur R. Irlesberger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
10-minuten-workout
10-minuten-workout achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044701425
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
R. Irlesberger
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina's
63

Waar gaat het over?

Met checklist om uw individueel programma samen te stellen

Een betere gezondheid en een slanker, mooier lichaam in slechts tien minuten per dag! In dit boek vindt u een uitgebreid aanbod oefeningen die probleemzones zoals buik, billen en heupen doelgericht aanpakken. Of u er nu pas mee begint, of al tot de gevorderden behoort, dankzij de talrijke combinatiemogelijkheden kunt u uw eigen trainingsprogramma samenstellen.Bovendien krijgt u in deze praktische gids ook nuttige tips voor het werken aan een betere conditie. Extra aandacht voor de probleemzones Complete fitness- en Pilatestraining Tips voor een gezonde voeding

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
Tweedehands Beetje gebruikt
10,80
Action hero body in drie weken / Men's health
J. de Mey
Action hero body in drie weken / Men's health
25% korting
12,00 9,00
Loopgids voor vrouwen
Sam Murphy
Loopgids voor vrouwen
5,45
Loopgids voor vrouwen
Sam Murphy
Loopgids voor vrouwen
4,60
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
22,20
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
23,95
My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
Tweedehands Beetje gebruikt
10,80
Action hero body in drie weken / Men's health
J. de Mey
Action hero body in drie weken / Men's health
25% korting
12,00 9,00
Loopgids voor vrouwen
Sam Murphy
Loopgids voor vrouwen
5,45
Loopgids voor vrouwen
Sam Murphy
Loopgids voor vrouwen
4,60
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
22,20
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
23,95

Anderen bekeken ook

Power body
Claudia Van Avermaet
Power body
20,00
7 minuten work-outs gewicht verliezen
Michael Jerome
7 minuten work-outs gewicht verliezen
29,40
Total body workout in 15 minuten
J. Pagano
Total body workout in 15 minuten
23,25
Buik Billen Benen
M. Rudiger
Buik Billen Benen
Geef me een seintje
Altijd fit
L. Simester
Altijd fit
Geef me een seintje
Buik Billen Benen Workout
Margit Rudiger
Buik Billen Benen Workout
Geef me een seintje
Alle dagen gezond & fit
Carroll
Alle dagen gezond & fit
Geef me een seintje
Train uw buik billen benen
Nina Winkler
Train uw buik billen benen
Geef me een seintje