• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Bewegen voor beginners

Gezond bewegen voor lichaam en geest
Auteur Koen de Jong
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Bewegen voor beginners
Bewegen voor beginners achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

7,60

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Bewegen voor beginners
Bewegen voor beginners
Als nieuw
7,60
433101941
ISBN
9789048809950
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Koen de Jong
Uitgeverij
Overamstel Uitgevers
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
174

Waar gaat het over?

Bewegen is goed, maar de meeste mensen bewegen niet, te weinig of verkeerd. Hoe komt dat? En wanneer beweeg je genoeg? Goed bewegen geeft energie en het ontspant tegelijkertijd, het stemt blijmoedig, verbetert slaap, concentratieen je verliest er gewicht mee. Bewegen is goed voor je hart, je hoge bloeddruk en je stofwisseling.Maar wat wordt bedoeld met bewegen en wat is voor jou goed om te doen? Is traplopen en fietsen naar je werkvoldoende, of is het beter om lid te worden van de sportschool voor meer energie? Moet je gaan dansen en tuinieren bij depressie of is hardlopen beter? Is zwemmen goed om af te vallen en hoe lang moet je fietsen voordat je bloeddruk echt gaat zakken?
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
Gezond van A tot Z / Plusreeks
S. Bellens
Gezond van A tot Z / Plusreeks
40% korting
4=3 actie
10,40
Eindeloos bewustzijn
Pim van Lommel
Eindeloos bewustzijn
4=3 actie
34,00
Eindeloos bewustzijn
Pim van Lommel
Eindeloos bewustzijn
4=3 actie
34,00
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
Gezond van A tot Z / Plusreeks
S. Bellens
Gezond van A tot Z / Plusreeks
40% korting
4=3 actie
10,40
Eindeloos bewustzijn
Pim van Lommel
Eindeloos bewustzijn
4=3 actie
34,00
Eindeloos bewustzijn
Pim van Lommel
Eindeloos bewustzijn
4=3 actie
34,00

Anderen bekeken ook

Gevoelsarm
Bram Bakker
Gevoelsarm
4=3 actie
10,25
Blijf beter!
Bram Bakker
Blijf beter!
4=3 actie
5,00
Ik, hardloper
Stans van der Poel
Ik, hardloper
4=3 actie
5,25
Oud zeer
Bram Bakker
Oud zeer
4=3 actie
10,35
Verademing
Bram Bakker
Verademing
4=3 actie
8,65
Sporten voor beginners
Bram Bakker
Sporten voor beginners
4=3 actie
4,75
Leren doseren
Bram Bakker
Leren doseren
4=3 actie
7,45
Te gek om los te lopen
Bert Bakker
Te gek om los te lopen
40% korting
4=3 actie
5,00
Intelligent bewegen
Fabio D'Agata
Intelligent bewegen
4=3 actie
14,04
Verademing
Bram Bakker
Verademing
4=3 actie
11,00
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Geef me een seintje
Blijf beter!
Bram Bakker
Blijf beter!
Geef me een seintje
Zucht
Meindert Inderwisch
Zucht
Geef me een seintje