Bewegen & fit blijven
Met handige oefeningen en tips
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
8,55
% Oude prijs Normale prijs: € 11,50 (25.65% bespaard)
ISBN
9789059512177
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Consumentenbond
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
158
Waar gaat het over?
Iedereen weet het wel: voldoende bewegen is heel belangrijk. Maar waarom eigenlijk? Hoeveel moeten we bewegen? En moet je dan je voeding aanpassen?In dit praktische boek vindt u antwoorden op bovenstaande vragen en veel meer informatie over bewegen en sporten. U krijgt hulp bij het kiezen van de beweging/sport die bij u past en leert hoe blessures te voorkomen zijn. Met veel handige tips en oefeningen.Genoeg 'brandstof' om niet-actieven over de drempel te helpen, maar ook interessant voor wie al ontdekt heeft hoe plezierig bewegen is.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
