• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Fitness als medicijn

10 bewegingsprogramma's voor thuis of in de gym
Auteur Y. Devos
Fitness als medicijn
Fitness als medicijn achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789022332016
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Y. Devos
Uitgeverij
Manteau
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina’s
288

Waar gaat het over?

In deze herwerkte uitgave van het succesvolle boek van Yves Devos staat trainen op jezelf of gewoon makkelijk thuis, in je woonkamer, centraal. Het principe blijft hetzelfde: bewegen is gezond, of je nu ziek bent of niet. Maar dankzij de basisoefeningen van Yves bereik je in sneltempo een hogere levenskwaliteit. Via zijn Fysio Fitness – een combinatie van manuele therapie, medische trainingstherapie en fitnessoefeningen – pak je moeiteloos aandoeningen als rug- en nekpijn, fibromyalgie en osteoporose. Ook artrose, CVS, diabetes, chronische aandoeningen van de lucht-wegen en longen en nevenwerkingen van kankertherapieën worden met een reeks eenvoudige oefeningen verlicht.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Sterker
Nick Fennema
Sterker
Tweedehands Als nieuw
21,20
Hardlopen Basics
Hardlopen Basics
Tweedehands Als nieuw
31,40
15 minuten Yoga
Louise Grime
15 minuten Yoga
Tweedehands Als nieuw
38,10
Fietstraining Voor Een Superfit Lichaam
Deborah Smith
Fietstraining Voor Een Superfit Lichaam
70% korting
nog 1 op voorraad
6,50
Meyer Anderson
Aerobic
70% korting
nog 1 op voorraad
4,10
Yogarobics
N. van der Zwan
Yogarobics
70% korting
nog 1 op voorraad
4,75
Sterker
Nick Fennema
Sterker
Tweedehands Als nieuw
21,20
Hardlopen Basics
Hardlopen Basics
Tweedehands Als nieuw
31,40
15 minuten Yoga
Louise Grime
15 minuten Yoga
Tweedehands Als nieuw
38,10
Fietstraining Voor Een Superfit Lichaam
Deborah Smith
Fietstraining Voor Een Superfit Lichaam
70% korting
nog 1 op voorraad
6,50
Meyer Anderson
Aerobic
70% korting
nog 1 op voorraad
4,10
Yogarobics
N. van der Zwan
Yogarobics
70% korting
nog 1 op voorraad
4,75

Anderen bekeken ook

Fitnessbijbel voor vrouwen
Marije De Vries
Fitnessbijbel voor vrouwen
9,00
Sterker
Nick Fennema
Sterker
21,20
Trainen voor het leven
Arie Boomsma
Trainen voor het leven
14,95
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
25,55
Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
48,85
Non-Stop Fitness
Peta Bee
Non-Stop Fitness
sorry, niet op voorraad