Nooit meer moe

De psychologie van rust en ontspanning

Auteur J. Plomp

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

9,⁸⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

9,⁸⁵

Nooit meer moe

Beetje gebruikt

9,⁸⁵

ISBN

9789026928635

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

J. Plomp

Uitgeverij

Unieboek | Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2003

Aantal pagina's

176

Waar gaat het over?

We zijn allemaal wel eens moe - lichamelijk of geestelijk - maar na een goede nachtrust is dat vaak weer over. Anders is het als je dagen, weken of maanden achtereen moe en lusteloos bent. Na stress en burnout is chronische vermoeidheid het nieuwe sluipende gevaar voor de perfectionistische Nederlander die zichzelf geen rust gunt. Dat ligt gedeeltelijk aan het werk en de hoge werkdruk, maar ook aan de hoge eisen die we onszelf stellen en aan de overvolle privé-agenda's.

Lees verder