Angst, Fobie En Paniek

Angst, Fobie En Paniek 1e druk is een boek van E.H. Coene uitgegeven bij Stichting September. ISBN 9789072248695 Angst, fobie en paniek In paniek raken bij het zien van een spin... Flauwvallen als u een injectie krijgt... Zo bang zijn voor een paniekaanval dat u liever thuisblijft... Hevig gaan blozen als u wordt aangesproken... Voortdurend bang zijn voor 'rampen' en eindeloos piekeren... Het zijn een paar voorbeelden van overmatige angst. Vele tienduizenden Nederlanders hebben met zo'n hinderlijke angst te maken. In de psychiatrie worden deze overmatige angsten aangeduid als angststoornissen Heel wat mensen met een angststoornis vinden zichzelf 'aanstellers' en schamen zich. Ze proberen hun angsten zoveel mogelijk te verbergen, meestal tevergeefs. Vaak heeft de angst grote gevolgen voor het dagelijks leven: voor het werk, het gezin, relaties en liefhebberijen. Veel mensen met een angststoornis zijn erg gespannen en ongewoon moe. Niet zelden leidt de angst tot depressieve klachten. Er is een uitweg Het is beslist niet nodig om met een angststoornis rond te blijven lopen: er is een uitweg. Cognitieve gedragstherapie - in combinatie met medicijnen - is vaak succesvol. Heel veel mensen met een angststoornis overwinnen hun angst, waardoor zij weer een normaal leven kunnen leiden. U kunt in dit boek lezen wat een angststoornis precies is. U leest hoe een angststoornis kan ontstaan en het leven kan gaan overschaduwen. U leest ook hoe cognitieve gedragstherapie in z'n werk gaat en wat medicijnen voor u kunnen betekenen. Zo krijgt u een overzicht van de mogelijkheden die u heeft om uw angst aan te pakken en van de hulp die u hierbij kunt krijgen. Betrouwbare, praktische informatie Aan dit boek hebben veel vooraanstaande deskundigen en hun organisaties meegewerkt, waaronder mensen die zelf met een angststoornis is maken hebben gehad. Dat maakt de informatie in dit boek betrouwbaar en praktisch: u kunt er mee aan de slag.