Yoga

Oefeningen voor effectieve yoga

Auteur Betsy Kase

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

11,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

11,⁹⁰

Yoga

Als nieuw

11,⁹⁰

ISBN

9789089986504

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Betsy Kase

Uitgeverij

Librero Nederland B.V.

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina’s

160

Waar gaat het over?

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 yogahoudingen: om op te warmen en tot uzelf te komen, of om kracht, evenwicht en lenigheid op te bouwen. Ook omvat het boek ademhalings-, ontspannings- en meditatieoefeningen. Anatomie van de oefeningen Deze handleiding bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto’s die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren. Unieke aanpak Deze uitgave introduceert ook partneryoga als leuke manier om uw balans te verbeteren, houdingen langer vast te houden en dieper te rekken. Verder bevat het boek drie speciale programma’s, waarin meerdere houdingen worden gecombineerd tot een training om uw lichaam te stretchen, te ontspannen en energie te geven.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Als nieuw

15,⁰⁰

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Beetje gebruikt

14,¹⁵

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Echt gebruikt

13,³⁵

Mieke de Bock

Midlife yoga

Tweedehands Als nieuw

42,⁹⁵

Josepha Strous

Energie in balans

40% korting

nog 1 op voorraad

11,²⁰

S. Yesudian

Sport en yoga

Tweedehands Beetje gebruikt

13,⁵⁰

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Als nieuw

15,⁰⁰

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Beetje gebruikt

14,¹⁵

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Echt gebruikt

13,³⁵

Mieke de Bock

Midlife yoga

Tweedehands Als nieuw

42,⁹⁵

Josepha Strous

Energie in balans

40% korting

nog 1 op voorraad

11,²⁰

S. Yesudian

Sport en yoga

Tweedehands Beetje gebruikt

13,⁵⁰

Anderen bekeken ook

Clare Brown

De yoga gids

7,³⁰

B. Marckhgott

Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam

17,⁶⁵

Ken Ashwell

Anatomie van rek- en strekoefeningen

26,⁰⁵

Naincy J. Hajeski

501 Yoga-oefeningen

43,⁶⁰

A. Kent Rush

MODERNE YOGABOEK

6,¹⁵

Rick Nieman

Goeroe-methode

sorry, niet op voorraad