• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Moderne Yogaboek

oefeningen voor lichaam en geest
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
nog 1 op voorraad

6,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Moderne Yogaboek
Moderne Yogaboek
Beetje gebruikt
6,15
ISBN
9789055013449
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
BBNC Uitgevers
Jaar van uitgifte
1997
Aantal pagina’s
231

Waar gaat het over?

Van de auteur van HET MODERNE MASSAGEBOEK HET MODERNE YOGABOEK biedt klassieke oefeningen waarmee je rust bereikt en je je goed voelt in de hectische wereld van tegenwoordig. Yoga komt voort uit de overtuiging dat het lichaam en de geest evenwichtige aandacht nodig hebben om, goed te kunnen functioneren. Elke oefening in dit boek helpt je te ontspannen en geeft rust en balans. e schitterende foto's bij de oefeningen zijn een eerbetoon aan deze levenskunst. De oefeningen zijn onderverdeeld in vier groepen: MEDRATIE Meditatie verruimt ons denkvermogen. Het proces helpt bij de ordening van je gedachten, waardoor je een hoger bewustzijnsniveau bereikt. ADEMEN Als een van de weinige automatische lichaamsfuncties die bewust kunnen worden beheerst, is ademen een uitstekend instrument voor de mentale ontwikkeling. Het sturen van de ademhaling verlicht de spanning en zuivert het denken. BEWEGING in de yoga beweegt de cyclus van de verlichting zich vanuit het lichaam naar het denken. De oefeningen in dit boek vergroten de fysieke kracht, wat leidt tot mentale en spirituele groei. YOGA SAMEN BEOEFENEN Gedeelde vreugde is dubbele vreugde. Dat geldt zeker voor yogaoefening met een partner. Of dat nu een geliefde is. een vriend of zo maar een kennis: het is leuker om santen te oefenen en te ontspannen.
Lees verder

Recensies

0 recensies
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,40
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,90
20% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,90
4=3 actie
nog 1 op voorraad
44,30
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,40
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,90
20% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,90
4=3 actie
nog 1 op voorraad
44,30

Anderen bekeken ook

Johan Noorloos
Het nieuwe yogaboek
4=3 actie
20,70
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
6,40
4=3 actie
11,00
Fidessa Docters van Leeuwen
Slaapyoga
4=3 actie
22,65
4=3 actie
23,20
4=3 actie
40,40
4=3 actie
9,90