• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

MODERNE YOGABOEK

oefeningen voor lichaam en geest
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Meer lezen, minder betalen! 4 boeken voor de prijs van 3 – of 8 voor 6 enz.
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789055013449
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
BBNC Uitgevers
Jaar van uitgifte
1997
Aantal pagina's
231

Waar gaat het over?

Van de auteur van HET MODERNE MASSAGEBOEK HET MODERNE YOGABOEK biedt klassieke oefeningen waarmee je rust bereikt en je je goed voelt in de hectische wereld van tegenwoordig. Yoga komt voort uit de overtuiging dat het lichaam en de geest evenwichtige aandacht nodig hebben om, goed te kunnen functioneren. Elke oefening in dit boek helpt je te ontspannen en geeft rust en balans. e schitterende foto's bij de oefeningen zijn een eerbetoon aan deze levenskunst. De oefeningen zijn onderverdeeld in vier groepen: MEDRATIE Meditatie verruimt ons denkvermogen. Het proces helpt bij de ordening van je gedachten, waardoor je een hoger bewustzijnsniveau bereikt. ADEMEN Als een van de weinige automatische lichaamsfuncties die bewust kunnen worden beheerst, is ademen een uitstekend instrument voor de mentale ontwikkeling. Het sturen van de ademhaling verlicht de spanning en zuivert het denken. BEWEGING in de yoga beweegt de cyclus van de verlichting zich vanuit het lichaam naar het denken. De oefeningen in dit boek vergroten de fysieke kracht, wat leidt tot mentale en spirituele groei. YOGA SAMEN BEOEFENEN Gedeelde vreugde is dubbele vreugde. Dat geldt zeker voor yogaoefening met een partner. Of dat nu een geliefde is. een vriend of zo maar een kennis: het is leuker om santen te oefenen en te ontspannen.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
3+1 actie
10,45
Deepak Chopra
Leven in het licht
3+1 actie
18,00
3+1 actie
40,95
3+1 actie
41,85
3+1 actie
50,15
3+1 actie
52,40
3+1 actie
10,45
Deepak Chopra
Leven in het licht
3+1 actie
18,00
3+1 actie
40,95
3+1 actie
41,85
3+1 actie
50,15
3+1 actie
52,40

Anderen bekeken ook

Clare Brown
De yoga gids
3+1 actie
8,35
Johan Noorloos
Het nieuwe yogaboek
3+1 actie
13,35
3+1 actie
19,85
3+1 actie
10,00
Fidessa Docters van Leeuwen
Slaapyoga
3+1 actie
17,00
25% korting
3+1 actie
7,42
Geef me een seintje