• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Werkboek chakra yoga

Auteur Anodea Judith
Werkboek chakra yoga
Werkboek chakra yoga achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789401302722
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Anodea Judith
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
454

Waar gaat het over?

'Werkboek chakra yoga' is een toegankelijk boek voor iedere beginnende en halfgevorderde yogi die de chakra's wil verkennen aan de hand van specifieke oefeningen. Gevorderde beoefenaars kunnen het boek gebruiken om bekende houdingen vanuit een nieuw chakraperspectief te benaderen.

De oefeningen in 'Werkboek chakra yoga' zijn geordend op basis van de chakra's. Auteur Anodea Judith zet stap voor stap uiteen hoe je je yogabeoefening op de chakra's kunt richten om je subtiele energie in beweging te krijgen. Elk chakrahoofdstuk begint met een uitleg van de belangrijkste eigenschappen van het chakra en eindigt met een serie oefeningen die je kunt doen om dit chakra te stimuleren.

In de eerste hoofdstukken van 'Werkboek chakra yoga' legt auteur Anodea Judith uit wat chakra-yoga precies inhoudt. De volgende hoofdstukken focussen zich elk op een van de zeven chakra's, met daarin een meditatie om de subtiele energie van die chakra waar te nemen, voordat verder wordt gegaan met de fysieke yogahoudingen. Aan het einde van elk hoofdstuk is een overzicht van alle houdingen opgenomen.

Anodea Judith heeft een graad in de klinische psychologie en volgde opleidingen in onder andere bio-energetica, psychotherapie, traumaverwerking, yogatherapie, acupressuur en sjamanisme. Ze schreef zes boeken over het chakrasysteem.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Tai-chi
K. Davies
Tai-chi
Tweedehands Als nieuw
15,00
Tai-chi
K. Davies
Tai-chi
Tweedehands Beetje gebruikt
14,15
Tai-chi
K. Davies
Tai-chi
Tweedehands Echt gebruikt
13,35
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
Tweedehands Als nieuw
42,95
Energie in balans
Josepha Strous
Energie in balans
40% korting
nog 1 op voorraad
11,20
Sport en yoga
S. Yesudian
Sport en yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Tai-chi
K. Davies
Tai-chi
Tweedehands Als nieuw
15,00
Tai-chi
K. Davies
Tai-chi
Tweedehands Beetje gebruikt
14,15
Tai-chi
K. Davies
Tai-chi
Tweedehands Echt gebruikt
13,35
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
Tweedehands Als nieuw
42,95
Energie in balans
Josepha Strous
Energie in balans
40% korting
nog 1 op voorraad
11,20
Sport en yoga
S. Yesudian
Sport en yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50

Anderen bekeken ook

Handboek energetische basiskennis
Wilka Zelders
Handboek energetische basiskennis
16,55
Reis door de chakra's
Selene Vega
Reis door de chakra's
14,35
Werkboek chakra
Anodea Judith
Werkboek chakra
22,00
Het nieuwe yogaboek
Johan Noorloos
Het nieuwe yogaboek
16,00
Handboek chakrapsychologie
Anodea Judith
Handboek chakrapsychologie
22,00