• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wielertraining

van A tot Z
Auteur Bert Ackaert
Wielertraining
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

28,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Wielertraining
Wielertraining
Als nieuw
28,40
ISBN
9789044731293
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bert Ackaert
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina’s
223

Waar gaat het over?

Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard getraind worden. Maar wie echt het verschil wil maken en het beste uit zichzelf wil halen, moet in de eerste plaats op een verstandige manier en met kennis van zaken trainen. In Wielertraining van a tot z vindt de gedreven en competitieve wielrenner alle informatie die hij nodig heeft om op een professionele en onderbouwde manier te kunnen trainen en zijn persoonlijke prestaties naar een hoger niveau te tillen. In dit boek koppelen topcoach Paul Van Den Bosch en sportwetenschappers Kristof De Smet en Bert Ackaert van het trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab hun jarenlange kennis en ervaring aan de laatste technische en wetenschappelijke bevindingen in het wielrennen. Het resultaat is deze praktische en professionele handleiding, waarin elk aspect van de wielertraining aan bod komt. * de belangrijkste theoretische principes en de verschillende trainingsvormen * overtraining en de verschillende soorten blessures * alles over voeding, sportdranken en het nut van supplementen * de verschillende trainingshulpmiddelen, zoals de vermogensmeter en gps * het bepalen van de ideale fietspositie * uitgewerkte trainingsschema's voor de voorbereidings- en wedstrijdperiode


Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

20% korting
J. Flips
Berg vrij
nog 1 op voorraad
9,50
Fiets! handboek voor de bergfietser
Richard van Ameijden
Fiets! handboek voor de bergfietser
nog 1 op voorraad
10,00
Duister spel
Brett Forrest
Duister spel
nog 1 op voorraad
4,75
Greenberg
GROOT GUINN.OLYMP.SPELENB.1988
nog 1 op voorraad
12,00
30% korting
Humphreys
Marathonlopen
nog 1 op voorraad
5,40
Roger De Vlaeminck
Roger De Maertelaere, Dries Vanysacker
Roger De Vlaeminck
nog 1 op voorraad
30,40
20% korting
J. Flips
Berg vrij
nog 1 op voorraad
9,50
Fiets! handboek voor de bergfietser
Richard van Ameijden
Fiets! handboek voor de bergfietser
nog 1 op voorraad
10,00
Duister spel
Brett Forrest
Duister spel
nog 1 op voorraad
4,75
Greenberg
GROOT GUINN.OLYMP.SPELENB.1988
nog 1 op voorraad
12,00
30% korting
Humphreys
Marathonlopen
nog 1 op voorraad
5,40
Roger De Vlaeminck
Roger De Maertelaere, Dries Vanysacker
Roger De Vlaeminck
nog 1 op voorraad
30,40