Voeding en sport

Een handboek voor trainers, begeleiders en (topsporters)

Auteur Joris Hermans

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

15,⁹⁰

% Oude prijs € 18,85 (15.65% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

23,²⁵

Beetje gebruikt

15,⁹⁰

Voeding en sport

Beetje gebruikt

15,⁹⁰

ISBN

9789021563169

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Joris Hermans

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina's

160

Waar gaat het over?

Sportdiëtiste Anja van Geel en sportvoedingsonderzoeker Joris Hermans geven in Voeding en sport informatie over de juiste voeding voor verschillende typen sport. Voeding heeft natuurlijk een belangrijke invloed op het prestatievermogen van de sporter. De voeding van een sporter moet gevarieerd en goed uitgebalanceerd zijn. Dit boek geeft allereerst algemene informatie over voedingsstoffen en energie. Daarna komt voeding voor achtereenvolgens de krachtsporter, de duursporter en de team- en spelsporter aan de orde. Tevens worden onderwerpen als sportvoedingspreparaten, gewichtsproblemen, maagdarmproblemen en eten zonder vlees onder de loep genomen. Het boek is oorspronkelijk ontwikkeld voor NOC*NSF. Met een voorwoord van Gerard Kemkers.

Lees verder