Verhoogd cholesterol

Hart- en vaatziekten Cholesterol heft een slechte naam. Dat is terecht: een verhoogd cholesterolgehalte betekent dat u een grotere kans heeft om een hart- of vaatziekte te krijgen, zoals een hartaanval of een beroerte, Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in ons land. Vandaar dat artsen een verhoogd cholesterol serieus nemen en altijd behandelen. Met het dalen van het cholesterolgehalte neemt de kans op hart- en vaatziekten weer af. Geen bangmakerij, maar hulp en steun. Dit boek is niet gemaakt om u bang te maken, het is gemaakt om u te helpen. Een verhoogd cholesterolgehalte is goed te behandelen. U kunt dat voor een groot deel zelf doen, gewoon door gezonder te gaan leven. Stoppen met roken, gezonder gaan eten, meer bewegen, zo nodig iets afvallen. Over al deze zaken vindt u n dit boek uitgebreide en vooral praktische informatie. U hoeft niet alles zelf te doen: er is heel wat hulp beschikbaar. De huisarts of internist kan medicijnen voorschrijven, als aanvulling op de leefstijladviezen. De diëtiste kan u advies geven over uw voeding en helpen om af te vallen. Ook als u meer wilt bewegen of wilt stoppen met roken zijn er organisaties die een helpende hand bieden. Over al deze hulp vindt u in dit boek informatie. Praktisch en betrouwbaar Aan dit boek hebben veel vooraanstaande deskundigen en hun organisaties meegewerkt, waaronder mensen die zelf een verhoogd cholesterolgehalte hadden. Dat maakt de informatie in dit boek praktisch en betrouwbaar: u kunt er echt mee aan de slag.