Uit je burnout - werkboek

een 30 dagen programma

Auteur Carien Karsten

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

12,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

12,⁹⁰

Uit je burnout - werkboek

Echt gebruikt

12,⁹⁰

ISBN

9789021566610

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Carien Karsten

Uitgeverij

Kosmos Uitgevers

Jaar van uitgifte

2017

Aantal pagina’s

160

Waar gaat het over?

Psychotherapeut en burn-out coach Carien Karsten deelt in dit werkboek een programma van 30 dagen met handige vragenlijsten en eenvoudige opdrachten om stress en vermoeidheid tegen te gaan Volgens CBS en TNO kampt 1 op de 7 werknemers met burn-outklachten, deze beroepsziekte is dus een relatief veelvoorkomend fenomeen. In dit werkboek, dat hoort bij het succesvolle gelijknamige basisboek, staan handige vragenlijsten en eenvoudige opdrachten om er in 30 dagen vat op te krijgen. Maar houd vooral je eigen tempo aan om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen. Je kunt je eigen vooruitgang monitoren en zult zien dat je al snel weer met nieuw enthousiasme en zelfvertrouwen je leven op zult pakken.

Lees verder