• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Uit je angst, in je kracht

Praktische tips om je angst en paniek los te laten
Auteur Carien Karsten
Uit je angst, in je kracht
Uit je angst, in je kracht achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
nog 1 op voorraad

27,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Uit je angst, in je kracht
Uit je angst, in je kracht
Als nieuw
27,00
470301379
ISBN
9789021562988
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Carien Karsten
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
264

Waar gaat het over?

Psycholoog en psychotherapeut Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om je angst te overwinnen en niet in paniek te blijven steken. Angst komt veel voor, maar hoe we ermee om moeten gaan, weten we vaak niet. Angst laat zich niet wegredeneren. Of het nu gaat om een fobie, een piekerstoornis of chronische angst na een trauma: van alle psychische klachten werkt angst het meest ziekmakend in je leven en werk. Dit boek helpt je om jezelf van angst te bevrijden. De aanpak in dit boek is onder meer gebaseerd op de succesvolle en effectieve traumabehandeling EMDR en cognitieve gedragstherapie, maar ook op de nieuwste neurobiologische inzichten. Een succesvolle aanpak die werkt bij onder andere paniekaanvallen, podiumangst en faalangst.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,40
Het kwaad
Julia Shaw
Het kwaad
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,75
Jouw carrière, mijn carrière
Jennifer Petriglieri
Jouw carrière, mijn carrière
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Voor hetzelfde geld is het wel waar
Diny G.M. Stam
Voor hetzelfde geld is het wel waar
4=3 actie
nog 1 op voorraad
16,50
Het virus van de melancholie
Huub Mous
Het virus van de melancholie
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,50
Ganbatte
Francesc Miralles
Ganbatte
4=3 actie
12,15
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,40
Het kwaad
Julia Shaw
Het kwaad
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,75
Jouw carrière, mijn carrière
Jennifer Petriglieri
Jouw carrière, mijn carrière
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Voor hetzelfde geld is het wel waar
Diny G.M. Stam
Voor hetzelfde geld is het wel waar
4=3 actie
nog 1 op voorraad
16,50
Het virus van de melancholie
Huub Mous
Het virus van de melancholie
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,50
Ganbatte
Francesc Miralles
Ganbatte
4=3 actie
12,15

Anderen bekeken ook

Tot hier en niet verder
Carien Karsten
Tot hier en niet verder
4=3 actie
9,40
Uit je burnout
Carien Karsten
Uit je burnout
4=3 actie
12,60
Daar ga ik weer!
Carien Karsten
Daar ga ik weer!
4=3 actie
8,80
Asem
Leen Dendievel
Asem
4=3 actie
15,00
Help je kind met mindfulness angst te overwinnen
Christopher MacCurry
Help je kind met mindfulness angst te overwinnen
4=3 actie
20,00
Omgaan met burnout
Carien Karsten
Omgaan met burnout
40% korting
4=3 actie
5,00
Sabbatical
G. Smit
Sabbatical
70% korting
4=3 actie
3,90
Hart aan het werk
Carien Karsten
Hart aan het werk
sorry, niet op voorraad