• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Uit je angst, in je kracht

Praktische tips om je angst en paniek los te laten
Auteur Carien Karsten
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Uit je angst, in je kracht
Uit je angst, in je kracht achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)
nog 1 op voorraad

26,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Uit je angst, in je kracht
Uit je angst, in je kracht
Als nieuw
26,75
841601526
ISBN
9789021562988
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Carien Karsten
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
264

Waar gaat het over?

Psycholoog en psychotherapeut Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om je angst te overwinnen en niet in paniek te blijven steken. Angst komt veel voor, maar hoe we ermee om moeten gaan, weten we vaak niet. Angst laat zich niet wegredeneren. Of het nu gaat om een fobie, een piekerstoornis of chronische angst na een trauma: van alle psychische klachten werkt angst het meest ziekmakend in je leven en werk. Dit boek helpt je om jezelf van angst te bevrijden. De aanpak in dit boek is onder meer gebaseerd op de succesvolle en effectieve traumabehandeling EMDR en cognitieve gedragstherapie, maar ook op de nieuwste neurobiologische inzichten. Een succesvolle aanpak die werkt bij onder andere paniekaanvallen, podiumangst en faalangst.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Voorbeeld Allochtoon - Persoonlijk succes is een keuze
George Arakel
Voorbeeld Allochtoon - Persoonlijk succes is een keuze
nog 1 op voorraad
4,75
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
nog 1 op voorraad
12,15
Academic writing skills
Margriet Ackermann
Academic writing skills
nog 1 op voorraad
15,04
Met radicale compassie naar de wereld kijken
Tara Brach
Met radicale compassie naar de wereld kijken
Tweedehands Als nieuw
18,80
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Voorbeeld Allochtoon - Persoonlijk succes is een keuze
George Arakel
Voorbeeld Allochtoon - Persoonlijk succes is een keuze
nog 1 op voorraad
4,75
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
nog 1 op voorraad
12,15
Academic writing skills
Margriet Ackermann
Academic writing skills
nog 1 op voorraad
15,04
Met radicale compassie naar de wereld kijken
Tara Brach
Met radicale compassie naar de wereld kijken
Tweedehands Als nieuw
18,80

Anderen bekeken ook

Asem
Leen Dendievel
Asem
13,35
Daar ga ik weer!
Carien Karsten
Daar ga ik weer!
9,80
Tot hier en niet verder
Carien Karsten
Tot hier en niet verder
8,40
Help je kind met mindfulness angst te overwinnen
Christopher MacCurry
Help je kind met mindfulness angst te overwinnen
40% korting
9.999,00 12,00
Omgaan met burnout
Carien Karsten
Omgaan met burnout
70% korting
9.999,00 1,65
Uit je burnout
Carien Karsten
Uit je burnout
10,95
Hart aan het werk
Carien Karsten
Hart aan het werk
Geef me een seintje
Sabbatical
G. Smit
Sabbatical
Geef me een seintje