• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Opgebrand

Herkennen, voorkomen en genezen van burn-out
Auteur Hans Reijnen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Opgebrand
Opgebrand achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

17,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Opgebrand
Opgebrand
Beetje gebruikt
17,90
530701643
ISBN
9789058711380
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Hans Reijnen
Uitgeverij
Uitgeverij Thema
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Er zijn veel misvattingen over burn-out, maar de grootste misvatting is misschien wel dat het iets is om je voor te schamen. Het kan namelijk iedereen overkomen. Sterker nog: het zijn niet de zwakkeren die opgebrand raken, maar juist mensen met een (te) sterk verantwoordelijkheidsgevoel. Onze omgeving bekogelt ons met prikkels en de wereld verandert met een snelheid die om voortdurende aanpassing vraagt. En daar zijn we eigenlijk niet op gebouwd. We zullen dus moeten leren om onze stresshuishouding goed in de gaten te houden.

Nieuwe methode die leidt tot sneller herstel
Tot die conclusie kwamen de auteurs, psycholoog en arts, na tientallen jaren praktijkervaring. Zij ontwikkelden in nauwe samenwerking een methode die leidt tot een sneller herstel en tot minder lijden bij mensen met een burn-out. De resultaten zijn zo opvallend dat ze besloten hun inzichten en ervaringen in toegankelijke taal op papier te zetten in Opgebrand.

Burn-out
In Opgebrand lees je hoe een burn-out ontstaat, wat je kunt doen als je eraan lijdt en hoe je de voortekenen herkent. Je leert het belang inzien van voeding en beweging, en het boek bevat oefeningen om het tij te keren.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65
Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65

Anderen bekeken ook

Jong burn-out
Nienke Thurlings
Jong burn-out
3+1 actie
5,60
Overprikkeld brein
Charlotte Labee
Overprikkeld brein
3+1 actie
11,30
Vitamine B12-tekort / Ankertjes / 346
Hans Reijnen
Vitamine B12-tekort / Ankertjes / 346
3+1 actie
7,00
Fokking druk
Thijs Launspach
Fokking druk
3+1 actie
10,60
Burn-on
Mieke Lannoey
Burn-on
3+1 actie
15,00
Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven en andere verhalen over herstellen van een burn-out
Eva Hamming
Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven en andere verhalen over herstellen van een burn-out
3+1 actie
11,10
Van uitgeblust naar energiek
Annita Rogier
Van uitgeblust naar energiek
3+1 actie
19,40
Eerste hulp bij stress & burn-out
Elke Van Hoof
Eerste hulp bij stress & burn-out
3+1 actie
11,90
Bindingsangst herkennen en overwinnen
Stefanie Stahl
Bindingsangst herkennen en overwinnen
3+1 actie
16,45
Nooit meer burn-out!
Anita Roelands
Nooit meer burn-out!
3+1 actie
20,50
Nooit meer de oude
Mieke Lannoey
Nooit meer de oude
3+1 actie
14,45
Uit je burnout
Carien Karsten
Uit je burnout
Geef me een seintje
Omgaan met burn-out
Carien Karsten
Omgaan met burn-out
Geef me een seintje