Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Opgebrand

Herkennen, voorkomen en genezen van burn-out
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

35,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Opgebrand
Opgebrand
Als nieuw
35,90
814800029
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789058711380
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Uitgeverij
Uitgeverij Thema
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Er zijn veel misvattingen over burn-out, maar de grootste misvatting is misschien wel dat het iets is om je voor te schamen. Het kan namelijk iedereen overkomen. Sterker nog: het zijn niet de zwakkeren die opgebrand raken, maar juist mensen met een (te) sterk verantwoordelijkheidsgevoel. Onze omgeving bekogelt ons met prikkels en de wereld verandert met een snelheid die om voortdurende aanpassing vraagt. En daar zijn we eigenlijk niet op gebouwd. We zullen dus moeten leren om onze stresshuishouding goed in de gaten te houden.

Nieuwe methode die leidt tot sneller herstel
Tot die conclusie kwamen de auteurs, psycholoog en arts, na tientallen jaren praktijkervaring. Zij ontwikkelden in nauwe samenwerking een methode die leidt tot een sneller herstel en tot minder lijden bij mensen met een burn-out. De resultaten zijn zo opvallend dat ze besloten hun inzichten en ervaringen in toegankelijke taal op papier te zetten in Opgebrand.

Burn-out
In Opgebrand lees je hoe een burn-out ontstaat, wat je kunt doen als je eraan lijdt en hoe je de voortekenen herkent. Je leert het belang inzien van voeding en beweging, en het boek bevat oefeningen om het tij te keren.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Geef me een seintje
nog 1 op voorraad
6,55
The Mindfulness Project
Ik ben hier nu
Tweedehands Beetje gebruikt
6,45
nog 1 op voorraad
46,40
Geef me een seintje
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Geef me een seintje
nog 1 op voorraad
6,55
The Mindfulness Project
Ik ben hier nu
Tweedehands Beetje gebruikt
6,45
nog 1 op voorraad
46,40
Geef me een seintje

Anderen bekeken ook

Nienke Thurlings
Jong burn-out
5,60
Anita Roelands
Nooit meer burn-out!
19,40
Charlotte Labee
Overprikkeld brein
13,45
Thijs Launspach
Fokking druk
7,20
Carien Karsten
Uit je burnout
10,95
Mieke Lannoey
Nooit meer de oude
14,10
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Mieke Lannoey
Burn-on
Geef me een seintje
Carien Karsten
Omgaan met burn-out
Geef me een seintje